नयाँ युगको सौगात

jun jhai rup dekher

2012-01-29T00:38:00.000+02:00

SAFE USING COMPUTER

2012-01-23T15:48:00.000+02:00

सुरक्षित रुपमा यसरी चलाउँ कम्प्युटर

SUNDAY, 22 JANUARY 2012 19:29 नागरिक

(4 votes, average 3.50 out of 5)

सत्य महर्जन- कम्प्युटर प्रयोग गर्नेले ध्यान दिनुपर्ने सबैभन्दा पहिलो कुरा हो, त्यसको सुरक्षा। यसका लागि एन्टिभाइरस सफ्टवेयर अनिवार्य हुन्छ। यसका सिडीहरू बजारमा सजिलै किन्न पाइन्छ। कम्पनी र काम गर्ने अवधिअनुसार मूल्य भने फरकफरक हुनसक्छ। खर्च नगर्ने नै हो भने इन्टरनेटबाट सित्तैमा डाउनलोड गर्न पनि सकिन्छ। डाउनलोड डट कम डट एनपी, फाइलहिप्पो जस्ता साइटमा निःशुल्क एन्टिभाइरसका सफ्टवेयरहरू पाइन्छ।

एन्टिभाइरस सफ्टवेयर एकपटक कम्प्युटर राखेपछि सधैंलाई ढुक्क हुन्छ भन्नेचाहिँ छैन। सफ्टवेयर बनिसकेपछि निस्किएका नयाँनयाँ भाइरसले सताउने समस्याबाट जोखिन नियमित अपडेट गरिरहनुपर्छ।

कुनै पनि वेबसाइटमा संवेदनशील निजी जानकारी राख्नुअघि वेबसाइट कत्तिको सुरक्षित छ भन्नेमा ख्याल राख्नुपर्छ। बैंक खातासम्बन्धी जानकारी, अनलाइन सपिङजस्ता कारोबारसँग सम्बन्धित मात्र होइन, पासवर्ड राख्नुपर्ने पनि कुनै पनि साइट खोल्दा सुरुमा https छ/छैन याद गर्नुहोस्। http मात्र छ भने s थपेर मात्रै अगाडि बढ्नुहोस्। s थपिएपछि सुरक्षित हुन्छ।

केही वेबसाइटमा सेक्युरेटी अप्सनमा गएर सधैंलाई https आउने बनाउन सकिन्छ। उदाहरणका लागि फेसबुक। फेसबुकको एकाउन्ट सेटिङअन्तर्गत सेक्युरिटी अप्सनमा गएर सधैंलाई https आउने बनाउन सकिन्छ।

कम्प्युटर बन्द गर्दा वा अरूलाई प्रयोग गर्न दिँदा इन्टरनेट ब्राउजर सिधै बन्द नगरी चलाइराखेका वेबसाइट लगआउट गरेर मात्र बाहिरिनुपर्छ। अरूलाई कम्प्युटर प्रयोग गर्न दिनुपरे इन्टरनेट ब्राउजरको cache मा क्लिक गर्नुहोस्। यसपछि यदि तपाइँले आफ्नो एकाउन्ट खुल्लै छाडेर गए पनि त्यसका कुनै पनि विवरण हेर्न फेरि पासवर्ड टाइप गर्नैपर्ने हुन्छ।

इन्टरनेट ब्राउजरमा पासवर्ड आफ्नै सेभ हुने गरेको छ भने त्यसलाई निस्क्रिय पार्नुहोस्। यसका लागि टुल्स-इन्टरनेट अप्सन्स-कन्टेटमा क्लिक गर्नुहोस्। कन्टेन्टको पर्सनल इन्फर्मेसन अन्तर्गत अटो कम्पिटमा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि युजरनेम र पासवर्डमा अनचेक गरेर पासवर्ड क्लियर गर्नुहोस्।

इन्टरनेटमा हामीले थुप्रै उपयोगी सामग्री हेर्न र डाउनलोड गर्न पाउँछौं। तर वेबसाइटको कुनै पनि लिंकमा क्लिक गर्दा विचार पुर्‍याउनुपर्छ। जथाभावी देखिने र प्रचारका राखिएका लिंकमा जथाभावी क्लिक गर्‍यौं भने अनावश्यक सामग्रीले कम्प्युटरलाई हानी पुर्‍याउँछ। कतिपय अवस्थामा त कम्प्युटरै बन्द हुन जान्छ।

पासवर्ड कठिन र सुरक्षित राख्नुपर्छ। सम्झन सजिलो होस् भन्नका लागि हामीले आफ्नो, परिवारको नाम, ठाउँ, देश, फोन नम्बर आदि पासवर्ड राख्छौं। यस्तो पासवर्ड अरूले सजिलै अनुमान लगाउन सक्छ। पासवर्ड चयन गर्दा सकेसम्म क्यापिटल र स्मल लेटरका साथै स्पेसल क्यारेक्टर र अंक मिलाउनुहोस्। पासवर्ड बेलाबेलामा परिवर्तन गरिराख्नुपर्छ।

सामाजिक सन्जालमा आफ्नो उपस्थितिलाई खुला छाड्नु हुँदैन। फेसबुक, ट्विटर, हाइफाइभजस्ता सन्जालमा आफ्नो एकाउन्टमा जोसुकैलाई पनि पहुँच दिनु हुँदैन। आफ्नो जानकारी, तस्बिर, कमेन्ट, वालपोस्ट परिचितले मात्र हेर्न र लेख्नसक्ने बनाउनुपर्छ।

कहिलेकाहीँ नयाँ साथी बनाउने लहडमा राम्रो तस्बिर अथवा जानकारी हेरेकै भरमा नचिनेको मान्छेलाई आफ्नो सन्जालमा भिœयाउन पुग्छौं। नचिनेका यस्ता व्यक्तिले भाइरसजन्य तथा व्यक्तिगत जानकारी संकलन गर्ने खालका लिंक पठाउन सक्छन्।

आजभोलि बालबालिकाले स्कुल शिक्षाकै क्रममा इन्टरनेट चलाउन थाल्छन्। उनीहरूले इन्टरनेटमा कस्ता सामग्री हेरिरहेका छन् भन्नेमा अभिभावक सचेत हुनुपर्छ। बढी चलाउन रुचाउने साइट उनीहरूका लागि उचित हो-होइन ठम्याउनुपर्छ। उनीहरूको सामाजिक सञ्जालमा कस्ता कस्ता किसिमका साथी छन्न् भन्ने पनि जानकारी राख्नुपर्छ। कतिपय वेबसाइटमा आफ्ना नितान्त व्यक्तिगत जानकारी दिँदा ती आपराधिक काममा प्रयोग भई ठूलो झन्झट निम्तन सक्छ।

इन्टरनेटमा महत्वपूर्ण सामग्री प्राप्त गर्न कहिलेकाहीँ आफ्नो इमेल एड्रेस दिनुपर्ने हुन्छ। तर पछि इमेलको बाढी नै आएर हैरान पार्न सक्छ। यसबाट बच्ने सजिलो उपाय भनेको सब्स्क्राइब गर्दा नै इमेल एड्रेस दिने/नदिने टुंगो गर्नुपर्छ। यसरी आउने इमेलमा दिइएका लिंकमा जानुअघि सुरक्षित छ/छैन, निर्क्योल गर्नुपर्छ। असुरक्षित र नकारात्मक सन्देशयुक्त इमेलमा नबुझिने शब्द र अशुद्ध वाक्यहरू पाइन्छ।

'तपाईंलाई चिट्ठा पर्‍यो, पैसा पठाउन' भन्दै तपाईंको बैंक खाता नम्बर माग्ने इमेल पनि आउन सक्छन्। ठगी प्रयोजनका लागि आउने यस्ता इमेलबाट बच्न इन्टरनेट एक्सप्लोररको स्मार्ट स्क्रिन- फिल्टर इन विन्डोजमा क्लिक गर्नुपर्छ। त्यसले नकारात्मक वेबसाइट आएको सूचित गर्छ।

वायरलेस इन्टरनेट जडान गर्नुभएको छ भने पासवर्ड (सेक्युरिटी कि) राख्न बिर्सनु हुँदैन। यसो गर्दा सोही नेटवर्कबाट अरूले सजिलै इन्टरनेट चलाउन सक्दैन। आफूले नलिएको वायरलेस इन्टरनेट देखियो भन्दैमा जुन पायो त्यही वेबसाइट चलाउनु पनि हुँदैन। किनभने महŒवपूर्ण डाटा चोरी हुन सक्छ।

पेनड्राइभ, हार्डड्राइभ अथवा मेमोरी कार्ड प्रयोग गर्नुअघि त्यसमा भाइरस छ/छैन निरीक्षण गर्नुपर्छ। भाइरस भएपनि नभए पनि एन्टिभाइरसमार्फत स्क्यान गरेर मात्र यसका फाइल खोल्नुपर्छ। स्क्यान नगरी प्रयोग गर्दा फाइलमा भाइरस भएर कम्प्युटरलाई नोक्सानी पुर्‍याउन सक्छ।

कम्प्युटरमा भएका डाटा सुरक्षित राख्न इन्क्रिप्सन सफ्टवेयर प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस्ता सफ्टवेयर निशुल्क डाउनलोड गर्न सकिन्छ। पेनड्राइभ, हार्डड्राइभ अथवा मेमोरी अरूलाई प्रयोग गर्न दिँदा आफ्नो डाटा सकेसम्म हटाएर मात्र दिनुपर्छ, सम्भव भए फर्म्याट नै गर्दा जाति। (लेखक कम्प्युटर इन्जिनियर हुन्)

Rail way china to nepal

2012-01-21T10:09:00.002+02:00

यसरी आउँदैछ चिनियाँ रेल

SATURDAY, 21 JANUARY 2012 08:58 नागरिक

(7 votes, average 4.57 out of 5)

पूर्ण बस्नेत, हङकङ, माघ ७- चीनले तीव्र गतिमा विस्तार भइरहेको तिब्बत रेलमार्ग तीन वर्षभित्रै ल्हासाबाट सिगात्से पुग्ने र लगत्तै नेपालतर्फ विस्तार गरिने संकेत गरेको छ।चिनियाँ प्रधानमन्त्री वेन जियाबाओले नेपाल भ्रमणको क्रममा गत शनिबार तिब्बत रेलमार्ग ल्हासाबाट काठमाडौं विस्तार गरिने जनाएलगत्तै बेइजिङमा यससम्बन्धी प्रगति विवरण सार्वजनिक भएको हो।

ल्हासा-सिगात्से खण्डमा पर्ने २ सय ५३ किलोमिटर रेलमार्गको ७७ प्रतिशत र उक्त भागमा पर्ने सुरुङ मार्गको ४० प्रतिशत निर्माण सम्पन्न भइसकेको तिब्बत क्षेत्रीय विकास तथा सुधार आयोगले मंगलबार जनाएको छ।

'तिब्बतको राजधानी ल्हासाबाट सिगात्सेतर्फ रेलमार्ग विस्तार कार्य तीव्र गतिमा भइरहेको छ, सन् २०१५ सम्म यो पूरा हुनेछ,' आयोग प्रमुख जीन सिसुनलाई उद्धृत गर्दै चीनको सरकारी समाचार संस्था सिन्ह्वाले जनाएको छ।
बेइजिङस्थित दक्षिण एसिया मामिला विज्ञहरूले एक दशकभित्रै नेपाललाई रेलमार्गले जोड्ने चीनको तयारी रहेको जनाएका छन्। चीनको राज्य परिषद् अन्तर्गतको संस्था सिआइसिआइआरको दक्षिण तथा दक्षिण पूर्व अध्ययन केन्द्रका निर्देशक हु शिशेङ नौ वर्षभित्र तिब्बत रेलमार्ग नेपालसँग जोडिने बताउँछन्।

'तीन वर्षभित्र ल्हासाबाट सिगात्से र लिन्ची जोडिन्छ,' शिशेङले नागरिकसँग भने, '२०२० सम्म चीनलाई कम्तीमा दुईवटा रेलमार्गले दक्षिण एसियासँग जोड्ने छ- केरुङ वा कोदारी हुँदै नेपाल र यान्दोङ नाथुला नाकाबाट गान्तोक (भारत)।' पाँच वर्षअघि ल्हासा आइपुगेको रेलमार्ग सिगात्से जोड्ने कार्य अघिल्लो वर्ष सुरु भएको थियो। एक वर्षमै आधा काम सकिएकाले तोकिएको समयअघि नै निर्माण पूरा हुने अनुमान अधिकारीहरूले गरेका छन्। सगरमाथा फेदीमा पर्ने तिब्बतको दोस्रो ठूलो प्रशासनिक केन्द्र सिगात्से भारत, भुटान र नेपालको सिमा नजिकै पर्छ।

विश्वको सबभन्दा अग्लो भूभागमा बग्ने यार्लुङ जाङ्बो (ब्रह्मपुत्र) नदीको सबभन्दा गहिरो खोँच र अग्ला पहाड छिचोलेर रेलमार्ग सिगात्से निकाल्ने काम धमाधम भइरहेको छ। एक सय २० किलोमिटर प्रतिघन्टाका दरले दुई घन्टा दस मिनेटमा ल्हासाबाट रेल सिगात्से पुग्नेछ। 'गो वेस्ट' नीतिअन्तर्गत तिब्बतको विकासमा केन्द्रित भएको चीन सरकारले १२ औं पञ्चवर्षीय योजनामा यो खण्ड निर्माणका लागि करिब डेढ खर्ब रुपैयाँ छुट्टयाएको थियो।

भारत र चीनबीच सेतु बन्ने सूत्र खोज्दै आएका प्रधानमन्त्री बाबुराम भट्टराई तिब्बत रेलमार्ग काठमाडौं जोड्ने जियाबाओको भनाइबाट निकै प्रसन्न देखिन्छन्। हिमाल छिचोलेर रेल आएपछि दक्षिण र पूर्वी एसियाबीच रहेर नेपालले तीव्र आर्थिक विकास गर्न सक्ने भट्टराईको तर्क छ। जियाबाओको भ्रमणका क्रममा 'आर्थिक लगानी र रेलमार्ग विस्तारबारे चीनले स्पष्टसँग कुरा राखेको' भन्दै भट्टराईले ल्हासा रेलमार्ग लुम्बिनीसम्म विस्तार गरी भारत र चीनबीच नेपाल 'भावनात्मक र भौतिक पुल' बन्न सक्ने अर्थ्याएका थिए।

जियाबाओको भ्रमणको क्रममा तिब्बत रेलमार्ग नेपाल जोड्नेबारे निर्णायक छलफल र औपचारिक सम्झौता हुने ठानिएको थियो। आठबुँदे सम्झौतामा नपरे पनि द्विपक्षीय वार्तामा काठमाडौंसम्म रेल ल्याइदिन चीन सकारात्मक देखिएको नेपाली पक्षले जनाएको छ।

'हामी पहिलेदेखि नै नेपालको सिमासम्म रेलमार्ग विस्तार गर्ने योजनामा छौं, नेपाल सरकारको अनुरोधअनुसार काठमाडौंसम्म विस्तार गर्नेबारे गम्भीर रूपमा विचार गर्छौं,' जियाबाओलाई उद्धृत गर्दै उपप्रधान तथा परराष्ट्रमन्त्री नारायणकाजी श्रेष्ठले भने।
डेढ महिनाअघि चीन भ्रमणबाट फर्कने क्रममा मन्त्री श्रेष्ठले काठमाडौंसम्म रेलमार्ग जोड्ने एजेन्डालाई बेइजिङले प्राथमिकतामा राखेको जनाउँदै जियाबाओको भ्रमणको क्रममा सम्झौता नै हुने बताएका थिए।

'तिब्बतको सिगात्सेबाट रेलमार्ग केरुङ वा खासा हुँदै काठमाडौंसम्म विस्तारका लागि सर्वे गर्ने समझदारी भएको छ, यसलाई चीनले प्राथमिक एजेन्डामा राखेर टुंगो लगाउने भनेको छ,' हङकङमा नागरिकसँगको कुराकानीमा श्रेष्ठले भनेका थिए, 'चीनले लुम्बिनीसम्मै रेलमार्ग विस्तार गर्ने इच्छा देखाएको छ, हामीले पहिला काठमाडौं, त्यसपछि लुम्बिनीसम्म विस्तारको प्रस्ताव राखेका छौं। यसबारे चिनियाँहरू निकै सकारात्मक छन्, तर अझै निर्णायक चरणमा पुगिसकेका छैनौं।'

काठमाडौंसम्म रेलमार्ग जोड्ने चर्चा भए पनि औपचारिक सम्झौता नभएकाले यसबारे प्राविधिक अध्ययन र सर्वे हुन सकेको छैन। तर बेइजिङस्थित स्रोतहरूका अनुसार चीनले खासा भएर रेलमार्ग नेपालसम्म जोड्न कठिन भएकाले केरुङ नाका हेरिरहेको छ। उक्त क्षेत्रमा स्याफ्रुबेसी-रसुवागढी सडक निर्माण गरिरहेको चीनले रेलमार्गको सम्भाव्यता अध्ययन पनि गरिसकेको स्रोतको दाबी छ।

अहिलेसम्म दुईवटा सडक मार्गले नेपाललाई चीनको तिब्बतसँग जोड्छ। कोदारी सडकले तिब्बतको खासासँग जोड्छ भने चीनकै लगानीमा निर्माण भएको स्याफ्रुबेसी-रसुवागढी सडकले केरुङसँग। त्रिशुलीबाट करिब ८४ किलोमिटर उत्तरमा पर्ने रसुवागढीलाई चीनले तिब्बततिरबाट २२ किलोमिटर सडक निर्माण गरी केरुङसँग जोडिसकेको छ।

तिब्बतको केरुङलाई नयाँ व्यापार केन्द्रका रूपमा तीव्र विकास गरिरहेकाले चीनले सिगात्सेबाट केरुङ भएर रेलमार्ग नेपाल जोड्ने तयारी गरेको धेरैको अनुमान छ। स्याफ्रुबेसी-रसुवागढी सडक परियोजनाका पूर्वप्रमुख महेश्वरलाल श्रेष्ठका अनुसार 'खासासम्म रेलमार्ग पुर्‍याउन सम्भव र उपयोगी छैन भन्ने चीनले बुझेको छ, तसर्थ रेलमार्ग सिगात्सेबाट केरुङतिरै मोडिन्छ।'

गणतन्त्र चीनका पहिलो राष्ट्रपति सन् यातसेनले सन् १९१९ मै तिब्बत रेलमार्ग परिकल्पना गरेका थिए। माओत्सेतुङले १९५५ मा यसको सम्भाव्यता अध्ययन गराए पनि १९८४ मा मात्र यसको पहिलो खण्डमध्ये चीनको छिङहाई प्रान्तको राजधानी सिनिङबाट गोलमुढसम्म ८ सय १५ किलोमिटर निर्माण गरिएको थियो। छिङहाई-तिब्बत दोस्रो खण्डमा पर्ने १ हजार १ सय ४२ किलोमिटर निर्माण सुरु हुन अर्को १७ वर्ष पर्खनुपर्‍यो। तिब्बत रेलमार्गको यो खण्ड विश्वकै सबभन्दा अग्लो भूभागको रेलमार्ग हो। तत्कालीन चिनियाँ प्रधानमन्त्रीले झु रोङ्जीले यसलाई 'मानव इतिहासको एक अभूतपूर्व परियोजना' का रूपमा अर्थ्याएका थिए।

छिङहाई-तिब्बत खण्डको १ हजार १ सय ४२ मध्ये ९ सय ६० किलोमिटर समुद्री सतहबाट चार हजार मिटर उचाइमा पर्छ भने ५ सय ५० किलोमिटर क्षेत्र पूरै हिउँले ढाकिएको हुन्छ। हिउँ जमेको ठाउँमा सय र अन्य क्षेत्रमा १ सय २० किलोमिटर प्रतिघन्टाका दरले दौडने रेल विश्वकै अग्लो भूभागमा छिटो दौडने रेल मानिन्छ।

२००६ जुलाइमा छिङहाई-तिब्बत रेलमार्ग उद्घाटन गर्ने क्रममा राष्ट्रपति हु जिन्ताओले यसलाई अर्को 'आश्चर्य' का रूपमा अर्थ्याउँदै 'अन्ततः चिनियाँ जनताको सपना साकार भएको' उद्घोष गरेका थिए। छिङहाई-तिब्बत रेलमार्ग गोलमुढ-सिनिङ हुँदै बेइजिङ जोडिन्छ। चीनको राजधानी बेइजिङबाट तिब्बतको ल्हासा पुग्ने एकमात्र स्थल मार्ग यही हो। बेइजिङबाट ४८ घन्टामा एउटै रेलबाट ल्हासा पुग्न सकिन्छ।

नेपालको सिमासम्म रेलमार्ग विस्तार गर्ने आकांक्षा माओले १९६० मै राखेका थिए। चिनियाँ कम्युनिस्ट पार्टी नेतृत्वमा रहेका माओका नाति पुस्ता पनि उनको सपना साकार पार्न दत्तचित्त देखिन्छन्। २००८ अप्रिलमा विदेश विभागका उपमन्त्री आई पीङको नेतृत्वमा काठमाडौं आएको चिनियाँ कम्युनिस्ट पार्टीको टोलीले तत्कालीन प्रधानमन्त्री गिरिजाप्रसाद कोइरालासँग तिब्बत रेलमार्ग नेपालको सिमासम्म विस्तार गर्ने चीनको योजनाबारे औपचारिक जानकारी गराएको थियो।

प्रधानमन्त्री बनेलगत्तै बेइजिङ पुगेका माओवादी अध्यक्ष पुष्पकमल दाहालले चिनियाँ पक्षसँग पहिलोपटक रेलमार्ग लुम्बिनीसम्म नै विस्तार गर्नेबारे छलफल गरेका थिए। ल्हासा-लुम्बिनी रेलमार्ग बन्यो भने चीन र भारतलाई जोड्ने त्यो सबभन्दा सुगम आधार बन्ने र नेपालले त्यसबाट आर्थिक लाभ लिन सक्ने दाहालको तर्क छ।
'प्रधानमन्त्रीका रूपमा पहिलोपटक बेइजिङ जाँदा नै मैले चिनियाँ राष्ट्रपति र प्रधानमन्त्रीसँग ल्हासादेखि लुम्बिनीसम्म रेलमार्ग जोड्ने प्रस्ताव राखेको साँचो हो,' दाहालले गत वर्ष सांघाई आउँदा नागरिकसँग भनेका थिए, 'हाम्रो पर्यटन र आर्थिक जीवनमा यो रेलमार्गले नयाँ युग नै ल्याउँछ भन्ने लागेर पछि पनि मैले यो विषय निरन्तर उठाएको छु।'

तत्कालीन प्रधानमन्त्री माधव नेपाल चीन भ्रमणमा आएको बेला बेइजिङबाट प्रकाशित हुने अंग्रेजी पत्रिका ग्लोबल टाइम्सले गरेको अनलाइन सर्वेमा सहभागीमध्ये ९६ प्रतिशतले नेपालसम्म रेलमार्ग विस्तार गर्नुपर्ने मत दिएका थिए। पत्रिकाले सम्पादकीयमा हिमाल छिचोल्न कठिन भए पनि चीनको राष्ट्रिय सुरक्षा रणनीतिसँग सम्बन्धित भएकाले रेलमार्ग नेपालसम्म जोड्नुपर्ने तर्क गरेको थियो।

'जतिसुकै महँगो भए पनि चीनले यो रणनीतिक रेलमार्गलाई काठमाडौंसम्म विस्तार गर्नैपर्छ, किनकि राजनीति, अर्थतन्त्र र सुरक्षामा यसको ठूलो महत्व छ,' ग्लोबल टाइम्सले लेखेको थियो।

बेइजिङले कहिलेसम्म काठमाडौंमा रेल पुर्‍याउँछ भन्ने कुरा हिमालय रणनीतिमा पनि भर पर्नेछ। चार हजार मिटर अग्लो हिमाल छिचोलेर काठमाडौंसम्म रेलमार्ग विस्तार गर्ने बेइजिङको चासो नेपाललाई 'ट्रान्जिट' बनाएर दक्षिण एसियामा व्यापार विस्तार गर्नेमा सीमित छैन। तिब्बतको सुरक्षासँग सम्बन्धित हिमालय रणनीतिअनुसार नेपाललाई रेल-सडक सञ्जालसँग जोडेर चीन आफ्नो सिमा सुरक्षा सुनिश्चित गर्न चाहन्छ।
'तिब्बतमा स्थिरता र सिमा सुरक्षा दुवै महत्वपूर्ण विषय हुन्,' शिशेङ भन्छन्, 'द्विपक्षीय सम्बन्ध र क्षेत्रीय सन्तुलनका लागि पनि रेलमार्ग अति महत्वपूर्ण छ।'
रेलमार्गसँगै विस्तार हुने व्यापारले नेपाल एसियाकै एउटा महत्वपूर्ण 'ट्रान्जिट राष्ट्र' र ठूलो पर्यटक गन्तव्य पनि बन्न सक्नेछ। बेइजिङ-ल्हासा-काठमाडौं रेलमार्गले नेपाललाई अन्तर्राष्ट्रिय रेल-सडक सञ्जालसँग जोड्ने छ र ठूलो बजारसम्म पुर्‍याउने छ।

'नौ वर्षमा नेपालमा चिनियाँ रेल'

अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्ध सम्बन्धी चीनको राज्य परिषद् अन्तर्गतको बेइजिङस्थित संस्था सिआइसिआइआरको दक्षिण तथा दक्षिण पूर्व अध्ययन केन्द्रका निर्देशक हु शिशेङसँग पूर्ण बस्नेतले गरेको कुराकानी :

हु शिशेङ

तिब्बत रेलमार्ग सिगात्से हुँदै नेपालसम्म जोड्ने भनिएको छ, त्यो कहिले पूरा होला?
ल्हासाबाट सिगात्सेसम्म रेलमार्ग विस्तार गर्ने काम भइरहेको छ। १२ औं पञ्चवर्षीय योजना (२०११-२०१५) भित्र सिगात्से र लिन्चीसम्म विस्तार हुनेछ। यही समयभित्र ल्हासा-गिर्मु पनि जोडिने छ। सन् २०२० सम्म चीनलाई दक्षिण एसियासँग जोड्ने कम्तीमा दुईवटा रेलमार्ग हुनेछन्- एउटा, ल्हासाबाट केरुङ वा कोदारी हुँदै नेपाल र अर्को, यान्दोङ नाथुला नाकाबाट गान्तोक (भारत)।

काठमाडौं हुँदै लुम्बिनीसम्मै रेलमार्ग जोड्ने चीनको चाहना हो?
त्यो निश्चित भइसकेको छैन। तर 'बौद्ध साँस्कृतिक तथा आर्थिक उपक्षेत्र' निर्माण गर्नु उपलब्धीमूलक नै हुन्छ, जुन भारतसम्म पनि फैलाउन सकिन्थ्यो। तथापि त्यस्तो परियोजनाले मूर्त रूप लिनसक्छ कि सक्दैन भन्नेमा भारतको अवधारणा महत्वपूर्ण हुन्छ।

चीनले राष्ट्रिय सुरक्षा रणनीतिअन्तर्गत तिब्बतसम्म रेल ल्याएको हो?
तिब्बतमा आर्थिक विकास गर्न र यसलाई भित्री भूभागसँग समायोजन गर्न त्यस्तो निर्णय गरिएको थियो। आर्थिक विकास नहुनु तिब्बतको पछौटेपनको कारक थियो। जहाँ रेलमार्ग विस्तार हुन्छ, त्यहाँ आर्थिक र सामाजिक विकास हुन्छ भन्ने दह्रो विश्वास गरिन्छ।

नेपालसम्म रेलमार्ग जोड्नुमा सिमा सुरक्षा चासो पनि पर्छ?
तिब्बतमा स्थिरता र सिमा सुरक्षा दुवै महत्वपूर्ण विषय हुन्। उपमहाद्वीपभरि रेलमार्ग विस्तार गर्दा सम्पूर्ण क्षेत्रलाई एउटा साझा विकास क्षेत्रमा समेट्न सकिन्छ। साझा विकास र आपसी निर्भरता द्विपक्षीय सम्बन्ध र क्षेत्रीय सन्तुलनका लागि अति महत्वपूर्ण छन्।

कतिपय भारतीय अधिकारीले त नेपालसम्म रेलमार्ग विस्तारलाई चीनको भूरणनीतिक चासोसँग जोडेर हेरेका छन् नि?
मुख्य कुरा सुरक्षाभन्दा साझा विकासका लागि रेलमार्ग हो। भारतको आत्मविश्वास निकै बढिसकेको अहिलेको अवस्थामा उसको सोचाइ पनि परिवर्तन हुने मेरो विश्वास छ। रेलमार्ग र सडक नेटवर्कमा रहँदा नै भारतले पनि फाइदा लिन सक्छ। जस्तो, भारतको म्यानमारसँगको सडक चीनको आसियान देशहरूसँगको सडकसँग जोड्न सकिन्छ। हामी क्षेत्रीय विकासमा सरोकार राख्छौं। चीनप्रति भारतको रणनीतिक आशंका कम गर्ने सबभन्दा उत्तम उपाय क्षेत्रीय सहकार्य र मेलमिलाप नै हो।

साना छिमेकीहरूसँग चाहिँ चीनको सहकार्य कस्तो हुन्छ?
चीन त्यस्तो अवस्थाबाट जोगिनुपर्छ, जसको कारण हाम्रा छिमेकीहरूले कुनै एकको पक्ष लिनु परोस्। त्यस्तो अवस्थाले हाम्रा छिमेकीहरूलाई फाइदाभन्दा नोक्सानी बढी हुन्छ। चीनले आफूलाई एक्ल्याएको महसुस भारतले गर्‍यो भने नोक्सान पुर्‍याउन ऊसँग धेरै साधन-स्रोत छन्। त्यसैले त्यस्तो अवस्था आउन दिनु हुँदैन। यातायात सञ्जाल गाँस्न सकियो भने आवश्यक पर्दा छिमेकीलाई सहयोग गर्न सकिन्छ।

रेलमार्ग विस्तारले नेपाल-चीन सम्बन्ध समृद्ध होला?
रेलले सस्तोमा चिनियाँ सामान नेपाल र नेपाली सामान चीन भिœयाउँछ। चीनबाट थुप्रै पर्यटक र बौद्धमार्गी सस्तोमा नेपाल जान सक्छन्। नेपालको जलस्रोत, बौद्ध संस्कृति र प्राकृतिक सुन्दरताको विकासमा मद्दत पुग्नेछ।

रेलमार्ग विस्तारसँगै भू-बन्दरगाहको तयारी पनि हुँदैछ?
यसबारे मैले त्यत्ति सुनेको छैन। तर दक्षिण एसियामा रेलमार्ग विस्तार हुनासाथ भू-बन्दरगाह त आवश्यक हुन्छ नै। जस्तो, पाकिस्तानको सिमामा पनि सुख्खा बन्दरगाह बनाइएको छ।

jhimkaideu pareli hai meri tite kareli ram chandra kafle junu rijal ranj...

2012-01-14T00:03:00.000+02:00

sabu sedai

2012-01-12T18:47:00.000+02:00

Eilat

2012-01-11T23:41:00.000+02:00

के हो मास हिस्टेरिया ?

2012-01-06T09:52:00.000+02:00

के हो मास हिस्टेरिया ?

काठमाडौं – हिस्टेरिया भन्ने शब्दलाई आजकल मनोरोग विशेषज्ञहरुले त्यति प्रयोगमा ल्याउँदैनन् । हाम्रो समाजमा व्याप्त हिस्टेरिया शब्दलाई यौनसमस्यासँग जोड्ने गलत प्रवृत्ति छ । यसकारण यसलाई होसियारीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ । केही वर्षएतादेखि डिस्सोसियटिभ डिसअर्डर नै मानसिक रोगसम्बन्धी पुस्तकहरुमा हिस्टेरियाको पर्यायवाची शब्द बनेको छ ।

पाठकहरुलाई बुझ्न मजिलो होस् भन्ने उद्देश्यले यस लेखमा हिस्टेरिया शब्द नै प्रयोग गरिएको छ । कुनै पनि व्यक्तिलाई हिस्टेरिया हुनुमा त्यस व्यक्तिमा अन्तरनिहित विचार, अनुभूति र कारबाहीमा भइरहेको सामञ्जस्यतामा गडबडी हुनु हो र साधारण व्यक्तिलाई पनि सम्मोहनको मद्दतद्वारा यस स्थितिमा पुर्याउन सकिन्छ ।

किन हुन्छ हिस्टेरिया ?

हिस्टेरिया एउटा यस्तो मनोवैज्ञानिक कवच हो जसलाई बिरामीले अभूतपूर्व मानसिक आघातको विरुद्धमा प्रयोग गर्छ । कुनै इन्फेक्सनमा ज्वरो आउनुजस्तै यो पनि एक किसिमको मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा हो । जब कुनै व्यक्तिलाई हिस्टेरियाका लक्षण देखियो भने उक्त व्यक्ति केही न केही मानसिक तनावबाट गुज्रिरहेको छ भन्ने बुझ्नुपर्छ ।

सर्वसाधारणमा हिस्टेरिया र यौन असन्तुष्टिलाई चाहिनेभन्दा बढी महत्त्व दिएको देखिन्छ । विभिन्न कारणहरु जस्तै- कुनै दुर्घटना, बालबालिकाहरुको यौनशोषण, हिंसात्मक घटना तथा अन्य कतिपय घटना हिस्टेरियाको कारण हुन सक्छ । झन् त्यसमाथि यस किसिमको घटना विभिन्न कारणले गर्दा साथी तथा परिवारजनसँग बताउन नसक्दा रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ ।

साधारणतया यस्तो रोग लागेको व्यक्तिले आफूमाथि आइपरेका समस्याहरु सकेसम्म कसैलाई नभन्ने र लुकाउने गर्छन् । मनोचिकित्सकहरुले पनि एकै पटकमा सबै यथार्थ थाहा नपाउन सक्छन् । यस क्रममा मानसिक द्वन्द्वको ‘फोकस’ पत्ता लगाउन मनोविशेषज्ञहरुले विभिन्न प्राविधिक उपायहरु पनि अवलम्बन गरेको देखिन्छ । यसबाट के देखिन्छ भने हिस्टेरिया कुनै एउटा कारणले मात्र नभई विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारणले हुन सक्छ ।

हिस्टेरियाका लक्षणहरु

हिस्टेरियामा एकमात्र नभएर विभिन्न लक्षणहरु लिएर बिरामी आउन सक्छन् । यस्ता बिरामीले मुर्छा पर्ने, बिर्सिर्ने, घरबाट टाढा भाग्ने गर्न सक्छन् । साथै रुने, कराउने, काम्ने, फिँज काढ्ने, उत्तेजित हुने, बर्बराउनेजस्ता विभिन्न किसिमका असामान्य व्यवहारहरु पनि बिरामीले देखाउन सक्छन् ।

कतिपय बिरामीले आफूलाई भगवान्को रुप र भगवान्को अवतारसम्म पनि भन्ने गरेको देखिएको छ । हिस्टेरियाका लक्षणहरुलाई स्थानीय संस्कृति, धर्म र रीतिरिवाजले निकै प्रभाव पारेको हुन सक्छ । त्यसैले यसका लक्षणहरु पनि विभिन्न जातजाति, समुदाय र धर्मावलम्बीहरुबीच फरक हुन सक्छन् ।

मास हिस्टेरिया के हो ?

माथि उल्लिखित हिस्टेरियाले कुनै समुदाय, गाउँ, स्कुल, कलेज तथा अन्य ठाउँमा एकै पटक धेरै जनालाई आक्रान्त पार्छ भने यो मास हिस्टेरिया हुन जान्छ । नेपालमा मास हिस्टेरिया बेलाबखत विभिन्न जिल्लामा विशेष गरेर स्कुलमा देखा परिरहने गर्छ । दक्षिण एसियाका धेरै देशहरुमा यो समस्या बेलाबेलामा देखिन्छ । साथै पश्चिमी देशहरुमा पनि सदियौंदेखि मास हिस्टेरियाका विभिन्न उदाहरणहरु देखिएका छन् । कुनै बेला लाखौंको संख्या मास हिस्टेरियाको सिकार भएका देखिन्छन् ।

नेपालको परिप्रेक्षमा हेर्ने हो भने विगतमा धेरै संख्या यो रोगबाट आक्रान्त भएका देखिएको छ । विशेषगरी मास हिस्टेरिया एक किसिमको कृत्रिम त्रास जनमानसमा उब्जिएपछि हुने गर्छ । यस किसिमको त्रास धार्मिक, राजनीतिक, स्वास्थ्यसम्बन्धी अथवा कुनै पनि हुन सक्छ । यो त्रास र भयको सिकार एक जनालाई भएपछि लगातार थुप्रै व्यक्तिहरुलाई हुन सक्छ ।

एउटा कुनै सानो घटना बढाई(चढाई गरेर जनमानसमा पुगेपछि पहिलेदेखि नै निरीह बनेको समुदायमा यसको असर बढी देखिन सक्छ । मास हिस्टेरियालाई मास सोसियोजेनिक इलनेस (Mass Sociologenic Illness) पनि भन्न सकिन्छ । यस किसिमको रोगको स्रोत पनि समाज, सामाजिक र राजनीतिक कार्यकर्ता, उच्च अधिकारी, धार्मिक नेता र सञ्चार माध्यमहरु हुन सक्छन् । यस समस्यालाई बढाउन अथवा समस्या समयमै निराकरण गर्न जनसमुदायको अत्यन्त ठूलो भूमिका हुन्छ ।

अन्धविश्वास र मास हिस्टेरिया

अन्धविश्वास, कुरीति, चेतनाको कमी नै हाम्रोजस्तो देशमा मास हिस्टेरियाको कारण र उपचारमा ढिलाइ हुने मुख्य कारणमध्ये एक हो । देउता लागेको, नाग लागेको तथा विभिन्न किसिमका भूतप्रेतहरुमाथिको अन्धविश्वासले गर्दा यो रोग लाग्न मात्र होइन यस रोगको राम्रोसँग उपचार गराउन पनि समस्या देखिएको छ ।

मास हिस्टेरियाको उपचार

सर्वप्रथम कुनै व्यक्तिलाई माथि उल्लिखित लक्षण देखा पर्यो र अरुलाई पनि चाँडोचाँडो त्यस्तै किसिमका लक्षणहरु देखा परेमा सर्वप्रथम त त्यस संस्था अथवा ठाउँको प्रमुख व्यक्तिको ठूलो भूमिका हुन्छ । जस्तै - स्कुलमा यस किसिमका समस्या देखिनेबित्तिकै स्कुलको प्रिन्सिपलले अत्यन्त संयमित भई पटक-पटक यसबारेमा तथ्य सूचना प्रवाह गरिरहनुपर्छ र आफै व्यक्तिगतरुपमा उपस्थिति भई हौसला प्रदान गर्नुपर्छ । स्कुल प्रशासनको गलत सूचनाले समस्या जटिल भई समाधानमा विभिन्न व्यवधान आउन सक्छ । समयमै विशेषज्ञको सल्लाह र सहमतिमा उपचार सुरु गर्नुपर्छ ।

उपचारका क्रममा बिरामी मात्र नभएर उनीहरुका सहपाठीहरु तथा शिक्षक, अभिभावक, समुदायको पनि उपचारमा ठूलो योगदान हुन्छ । कुनै त्रास, भय, हल्ला अथवा कुनै त्यस्तै कुराहरुले समस्या गरिरहेको छ भने सर्वप्रथम त्यस्ता कुराहरुलाई निषेध गर्नपट्टि ध्यान दिनुपर्छ । कारणवश त्यस समुदायमा निरीहपन हाबी भएको छ भने त्यसको कारण पत्ता लगाई निराकरण गर्न कोशिश गर्नुपर्छ । साथै बिरामीलाई उचित परामर्श र औषोधोपचार सुरु गर्नुपर्छ । यो समस्या दोहोरिन नदिन र कतै देखिइहाले पनि यसको चाँडै निराकरण गर्नका लागि शिक्षक, विभिन्न समुदायका अगुवाहरु र आमजनताले व्यापक चेतना जगाउनुपर्ने देखिएको छ । सञ्चारकर्मीहरुको त यसमा अहम् भूमिका रहने गर्छ ।

लेखकः डा. पुष्पप्रसाद शर्मा / साभारः साधना

One more day with my boys

2012-01-01T02:38:00.000+02:00

One more day with my boys

It's A New Year For Faith, Hope and Love

2011-12-29T14:28:00.002+02:00

It's A New Year For Faith, Hope and Love

Greetings Dear Friends and Family ;
We're now coming into a brand new year
I want to stop in with some New Year's cheer
I pray this New Year will bring many blessings to you
Filled with peace and love and happiness too

Each one of you are tied carefully upon my heart
Therefore words of love and appreciation I wish to impart
Every poetic verse shared whether near or far
Is to bring a smile to your face no matter where you are

From the heart it is written and on a lovely page displayed
In hopes to touch a heart and bring hope along the way
Nobody has to ever feel that they are all alone
For Jesus came to live in your heart's home

So as we come into this New Year I pray
That joy fills your heart in a very special way
By faith everyday will turn out the way we choose
So if life gives you lemons you know what to do

Make some lemonade and invite a friend to share
Handle each day with tender loving care
For it is said, to make a friend you must be one
God bless you and may none of you ever feel alone

May you have a blessed Happy New Year!

And so faith, hope, love abide [faith--conviction
and belief respecting man's relation to God and divine things;
hope--joyful and confident expectation of eternal salvation;
love--true affection for God and man, growing out of
God's love for and in us], these three;
but the greatest of these is love.
1 Corinthians13:13(Amp)

सजिलो छैन अमेरिकामा काम गर्दै पढ्न

2011-12-21T20:12:00.000+02:00

सजिलो छैन अमेरिकामा काम गर्दै पढ्न

विजय घिमिरे/ज्योति देवकोटा, वासिङ्टन डिसी, प्लस टु सकेर नर्सिङ पढ्न अमेरिका आएकी रेजिना बस्नेत दुई महिनाको छुट्टीमा काम खोज्दै छिन्। गएको वर्ष यहाँ आउँदा उनको साथमा १० हजार डलर थियो। वर्षदिनमै सबै सकिएपछि उनलाई पढाइ खर्च जुटाउन धौधौ परेको छ।

'यहाँ विद्यार्थीले काम पाउन सजिलो रहेनछ,' अमेरिकाको दुर्गम मानिने साउथ डकोटाबाट कामको खोजीमा डिसी आएकी रेजिना भन्छिन्, 'नेपालबाट ल्याएको पैसाले धान्न सकिँदैन, यहाँभन्दा त उतै पढ्न सजिलो र सस्तो थियो।'

काम गर्दै पढ्छु भनेर अमेरिका आएका धेरै नेपाली विद्यार्थीको यही हाल छ।

पहिले मिचिगनमा पढेका विकास भण्डारी पनि काम खोज्दै सान फ्रान्सिस्को बस्ने आफन्तकहाँ आइपुगेका छन्। 'त्यहाँ काम नपाएर कलेजको फि उठाउनधरी सकिएन,' उनी भन्छन्, 'अब यतै काम गर्ने र कम्युनिटी कलेज भर्ना हुने विचार छ।'

तर, कुन कम्युनिटी कलेज भर्ना हुने उनलाई थाहा छैन। यत्ति थाहा छ- विश्वविद्यालयको तुलनामा कम्युनिटी कलेज सस्तो हुन्छ, पढाइको स्तर कम भए पनि।

उच्च शिक्षाका लागि विदेश जान चाहने अधिकांश नेपाली विद्यार्थीको पहिलो रोजाइ संयुक्तराज्य अमेरिका हो। काठमाडौंस्थित अमेरिकी दूतावासमा विद्यार्थी भिसाका लागि पर्ने संख्याले यही देखाउँछ। तर, अमेरिकामा काम गरेर खर्च जुटाउँदै तोकिएको समयमा पढाइ सिध्याउन सजिलो छैन।

ल्याएको पैसा सकिएपछि सुरुमा भर्ना भएको कलेज वा विश्वविद्यालय छोडेर कामको खोजीमा लागेका नेपाली विद्यार्थीहरू न्यूयोर्क, बाल्टिमोर, सान फ्रान्सिस्को, वासिङ्टन डिसी लगायत ठूला सहरमा प्रशस्त भेटिन्छन्।

खासगरी नेपालबाट प्लस टु वा प्रमाणपत्र तह पास गरेपछि आफ्नै खर्चमा अमेरिका पढ्न आउने र यहीँ कमाएर खर्च पुर्‍याउनुपर्ने विद्यार्थी बढी समस्यामा छन्। तीमध्ये धेरै त खर्च जुटाउन नसकेर पढाइ छाडेर काममै मात्र लाग्छन्।

'अमेरिकामा काम गरेर खर्च जुटाउँदै पढ्नसक्ने सम्भावना कम छ,' अमेरिकामै पढेका नेपाली राजदूत शंकर शर्मा भन्छन्, 'सकेसम्म छात्रवृत्ति नै खोज्नुपर्छ। आफ्नै खर्चमा आउने विद्यार्थीको न्यूनतम पढाइ शुल्क अभिभावकले बेहोर्छन् भने ठिकै छ, नभए समस्या पर्छ।'

सन् २००९ मा १० हजारभन्दा बढी नेपाली विद्यार्थीले अमेरिका आउने भिसा पाएका थिए। धेरै विद्यार्थी आउने २० देशमा नेपाल पनि पर्छ। प्लस टु वा प्रमाणपत्र तह पास गरेर अन्डरग्र्याजुयट भर्ना हुन आउने नेपाली विद्यार्थीको संख्या बढी छ।

अमेरिकामा विद्यार्थीले बाहिर काम गर्न पाउँदैनन्। कलेजले साताको २० घन्टा काम दिनसक्छ। घन्टाको ८ अमेरिकी डलरसम्म पाइन्छ। यसअनुसार साताको १ सय ६० डलर कमाउँदा मुस्किलले खानबस्न पुग्छ। पढाइ शुल्क कलेजअनुसार फरक भए पनि समान्यतया वर्षको करिब १० हजार डलर पर्छ। 'यहीँ काम गरेर यति पैसा जम्मा गर्न कठिन छ,' राजदूत शर्मा भन्छन्।

अमेरिकामा खानेकुरा नेपालभन्दा सस्तो भए पनि बस्ने कोठाभाडा महँगो हुन्छ। साथीहरूसँग मिलेर बस्दा पनि २० घन्टाको आम्दानीले खर्च जुटाउन मुस्किल पर्छ। अमेरिकी कानुनअनुसार २१ वर्ष पूरा नभई बाहिर काम गर्न पाइँदैन।

अधिकांश कलेजमा अन्तर्राष्ट्रिय विद्यार्थीले साताको चार दिन कक्षामा हाजिर भएर पढेकै हुनुपर्छ। विदेशी विद्यार्थीको मुख्य समस्या नै तोकिएको हाजिरी पूरा गर्नु हो। पढाइ हुँदाहुँदै कक्षा छाडे वा जाँदै नगए 'आउट अफ स्ट््याटस' को सूचीमा परिन्छ। यसमा पर्नु भनेको गैरकानुनी आप्रवासी हुनु सरह हो। पढाइभन्दा कामतिर बढी लागेका कैयौं विद्यार्थी यस्तो सूचीमा परेका छन्।

यहाँ प्रायः नेपाली विद्यार्थी एसियाली देशका नागरिकले चलाएका रेस्टुरेन्ट, ग्यास स्टेसन लगायतमा काम गर्छन्। यस्ता ठाउँमा काम गर्नेले नगद पैसा पाउँछन् तर त्यो नियमअनुसार पाउनेभन्दा थोरै हुन्छ। त्यति पैसाले पढाइ खर्च पुग्दैन। भर्खर प्लस टु सकेर आउने प्रायः विद्यार्थीले नेपालमा कडा परिश्रमिक गरेका हुँदैनन्। तिनका लागि काम र पढाइ सँगसँगै लैजानु ज्यादै कठिन हुन्छ।

अहिले आर्थिक मन्दीले यस्तो काम पाउन झनै मुस्किल छ। त्यसमाथि धेरै कलेज र विश्वविद्यालयले पढाइ शुल्क बढाएका छन्। यसको सबभन्दा बढी मार काम गर्दै पढ्ने विद्यार्थीलाई परेको छ।

स्नातकोत्तर र पिएचडी गर्न आउने विद्यार्थीका लागि भने केही सजिलो छ। तिनले कलेजमा छात्रवृत्ति पाउँछन्। काम पाउन पनि सजिलो हुन्छ। साइन्स पढ्ने वा प्रतिभाशाली विद्यार्थीलाई पनि सजिलो हुन्छ।

अमेरिकी विश्वविद्यालय र कलेजले अन्तर्राष्ट्रिय विद्यार्थीलाई स्वागत गर्छन्, तर पढ्ने शुल्क स्थानीयले भन्दा कम्तिमा तीन दोब्बर बढी तिर्नुपर्छ। अन्तर्राष्ट्रिय विद्यार्थी भनेका कलेज वा विश्वविद्यालयका लागि आम्दानीका स्रोत पनि हुन्। त्यही भएर उनीहरू बाहिरका विद्यार्थीलाई भिसा दिन अमेरिकी सरकारलाई दबाब दिइरहेका हुन्छन्।

ठूला सहरका विश्वविद्यालय र कलेजभन्दा अलि टाढाका कलेजमा पढाइ शुल्क सस्तो हुन्छ। तर, त्यहाँ बस्ती र बजार कम हुने हुँदा सजिलै काम पाइँदैन। त्यही भएर बिदाको समय सदुपयोग गर्न नेपाली विद्यार्थीहरू कामको खोजीमा ठूला सहर पस्छन्। रेजिना र विकासको अवस्था झन्डैझन्डै त्यही हो।

Updated by Bhumiraj on 28 January 10 at 01:01:05 Back

एसएलसी अघि र पछि

2011-12-21T19:54:00.001+02:00

एसएलसी अघि र पछि

उषा हमाल

जेष्ठ २४ -
निकट भविष्यमा एसएलसीको परिणामरूपी गड्याङगुडुङ आकाश थर्कनेगरी गर्जने नै छ । अनि उच्च माध्यमिक कक्षा सञ्चालन गर्ने कलेजहरू यो वर्षका विद्यार्थीहरू मेरा भन्दै न्वारानदेखिको बल निकालेर कराउनेछन् ।

एसएलसी परीक्षा दिएका भाइबहिनीहरू, तिमीहरूका लागि परिणाम नआउँदासम्मको यो स्वणिर्म समय हो । यतिबेला तिमीहरूले स्कुलका गह्रौं किताबका झोलाहरू बिसाउने मौका पाएका छौ । राम्रो परिणामका लागि पर्याप्त मिहेनत गरिसकेका

छौ । निश्चिन्त होऊ । यो समय तिमीहरू नाच, गाउ, खेल, चित्र कोर र कविता लेख । प्रकृतिको काखमा जाऊ, चराहरूकोे गीत सुन र रमाऊ । केही समयपछि तिमीहरूको नयाँ जीवनको सुरुवात हुनेछ । गतवर्ष एसएलसी परीक्षाको परिणाम निस्केपछिका यी केही झलक पढ र मनन गर । आफ्नो लक्ष्य के

हो ? चुनौतीहरू के-के हुन् ? बाटो नबिराउनलाई कसरी हिँड्नुपर्छ ? यो वर्ष पनि काठमाडौं उपत्यका र देशका ठूला सहरहरू विभिन्न कलेजका विज्ञापनले रङ्गिनेछन् । जता हेर्‍यो, त्यतै ब्यानर र होर्डिङबोर्डहरू देखिनेछन् । टीभी र रेडियोहरू पनि यस्तै विज्ञापनहरू बोल्नेछन् । पत्रिकाहरूले फुलपेज कलेजका रंगीन विज्ञापनहरू छाप्नेछन् । कुन कलेज भर्ना हुने, कुन विषय पढ्ने तिम्रो अगाडि विकल्पहरूको ओइरो लाग्नेछ । यी विज्ञापनहरूले तिमीहरूका कलिला मनमा द्विविधाका पहाड खडा गरिदिन सक्छन् ।

विशेषगरी यी विज्ञापनहरूले प्रायः ती केटाकेटीहरूलाई अन्योलमा पार्छन्, जो भर्खरै उपत्यका वा देशका ठूला सहरहरूमा भित्रिएका हुन्छन्, जसका अभिभावकहरू उनीहरूबाट टाढा हुन्छन्, जसले स्कुलमा राम्रो निर्देशन पाएका हुँदैनन्, जसले आफ्नो रुचि र क्षमतासँग मिल्दो विषय छनोट गर्न सक्दैनन्, जोसँग विविध विषयको रोजगारीे बजारको जानकारी छैन, जसले आफ्नो रुचिभन्दा बढी अभिभावकको दबाबबाट विषय छनोट गर्नुपर्ने हुन्छ । जोसँग उच्च महत्त्वाकांक्षा छ र अभिभावकको खल्तीको क्षमताको अन्दाज छैन । तिम्रो अगाडि यस्ता चुनौती तेर्सिने छन् र तिमीहरूले सावधानीपूर्वक निणर्य लिनु पर्नेछ ।

गतवर्ष एसएलसीको परिणाम प्रकाशित भएलगत्तै महेन्द्रनगरबाट दीपक, विक्की, रमेश, विमल र प्रकाशसँगै प्लस टु पढ्न काठमाडौं भित्रिए । यी पाँचैजना केटा पढाइमा अब्बल दर्जाका विद्यार्थीहरू हुन् । उनीहरूले प्राप्त गरेको अंक सरदर विशिष्ठ श्रेणीको छ । यी सोह्र नटेकेका केटाहरू उमेर र सम्ूह दुवैखाले मनोविज्ञानबाट प्रभावित त हुने नै भए । फलस्वरूप उनीहरू अभिभावकको सल्लाहभन्दा समूहको निर्णयलाई महत्त्वपूर्ण ठान्ने पनि भइदिए । यी केटाहरूलाई कुन विषय, कहाँ र कुन कलेज पढ्ने जस्ता कुरामा शिक्षकहरूको पनि राम्रो निर्देशन भएन । प्रायः शिक्षकले आफैंले वा आफ्ना साथीभाइहरूले सञ्चालन गरेका कलेजहरूमा भर्ना हुन उनीहरूलाई सिफारिस गरे ।

उनीहरू आफ्ना मध्यमवर्गीय अभिभावकको करिब एक महिनाको कमाइ लिएर काठमाडाैं आएका थिए । त्यो सबै पैसा त कलेजतिर दौडधुप गर्न र भर्ना फारम किन्नमै सकियो । उनीहरूले सेन्ट जेभियर्स, एसओएस, काठमाडाैं विश्वविद्यालय, विश्व निकेतनजस्ता अनेकौं कलेज पुगेर भर्ना फारम किने । फारमका मूल्य पनि कलेजका अनुहारअनुसार दुई सयदेखि पाँच सयसम्म पर्दोरहेछ । उनीहरूलाई ती कलेज कहाँ छन् र कसरी जानुपर्छ भन्नेसम्म थाहा थिएन । काठमाडौं विश्वविद्यालय जाँदा बाटो बिराएर खेतैखेत हिँड्दा जुत्तासमेत हिलोमा डुबेका थिए ।

यीमध्ये कतिपय कलेजमा त उनीहरूले प्रवेश परीक्षासमेत दिन भ्याएनन् । केही कलेजमा विशिष्ट श्रेणीमा उत्तीर्ण गरेका भए पनि तयारी गर्ने समय नभएर उनीहरूको प्रवेश परीक्षामा नाम निस्किएन । ती कलेजमा भर्ना गराउन सहयोग गर्ने उनीहरूसँग कुनै पहुँच पनि थिएन । अब उनीहरूको विकल्प भनेको विज्ञापनको पछि लागेर अरू कलेज धाउने रह्यो । ती कलेजका लागि भने केटाहरू विशेष महत्त्वका भइदिए । कारण उनीहरूको परीक्षाको राम्रो परिणाम र पाँचजनाको समूह । अब उनीहरू ती कलेजका तानातानमा परे । कसैले शुल्कमा राम्रो छुट दिन्छौं भने कसैले होस्टेलमा राखिदिन्छौंसम्म भने । हुँदाहुँदा तिनीलाई ती कलेजले दशैंमा उपत्यकाबाट गाउँघर गइरहेका यात्रीलाई बसपार्कमा बसवालाहरूले तानातान गरेजस्तो स्थितिमा पुर्‍याए । यतिन्जेलसम्म उनीहरूको ओँठ सुकेको र अनुहार नीलो भइसकेको थियो । यसरी उनीहरूले कलेज भर्नामै धेरै हन्डर खाए, विषय छनोट त परै जाओस् । यो अवस्थामा उनीहरूका अभिभावकहरूको मनस्थिति कस्तो भयो होला ?

उच्चशिक्षा प्रवेश गर्दा विषय छनोट अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ । प्रायः विद्यार्थीमा अाफैं प्राविधिक विषयप्रति आकर्षण देखिँदैन । प्राविधिक विषयहरू पढ्दा रोजगारीको अवसर छिटो मिल्ने सम्भावना रहन्छ । यो कुरा पश्चिम नेपालको दुर्गम पहाडी जिल्लामा बस्ने रूपकले बुझेका रहेछन् । प्राविधिक शिक्षा तथा व्यावसायिक तालिम परिषद् अर्थात् सीटीईभीटीबाट सञ्चालन हुने डी फार्मेसी विषय पढ्ने विचार गरेर उनी काठमाडाैं भित्रिएका थिए । प्रवेश परीक्षाको तयारीका लागि नाम चलेको कोचिङ कक्षामा भर्ना भए । उनले प्रथम श्रेणीमा एसएलसी पास पनि गरे । रिजल्ट प्रकाशित हुनासाथ कलेजहरूले धमाधम भर्ना लिनथाले, तर सीटीईभीटीको प्रवेश परीक्षाको नामनिसानै देखिएन । रूपक लगायतका विद्यार्थी र तिनका अभिभावकहरूले सीटीईभीटी प्रशासनसँग छिटो भर्नाको सूचना निकाल्न आग्रहसमेत गरे, तर केही लागेन । रूपकले पढिरहेको कोचिङ कक्षाबाट प्रवेश परीक्षाको तयारी गरिरहेका उनका साथीहरूले विभिन्न कलेजमा भर्ना भएर लाखापाखा लागे । रूपकले पनि सीटीईभीटीको प्रवेश परीक्षाको प्रतीक्षा गरिरहन सकेनन् । किनभने धेरै कलेजले भर्ना रोकेर कक्षा सञ्चालन गरिसक्दा पनि सीटीईभीटीको प्रवेश परीक्षाको सूचनाको सुइँकोसम्म पनि आएन ।

सीटीईभीटी र अन्य कलेजको भर्ना समय मिल्दोजुल्दो भइदिएको भए रूपकजस्ता प्राविधिक विषय पढ्न चाहने विद्यार्थीहरूलेे प्रवेश परीक्षामा निर्धक्क समावेश हुनसक्थे । यसतर्फ ध्यानाकर्षण हुनु जरुरी छ । कलेजहरूले पनि स्वस्थ विज्ञापन गरिदिनुपर्छ, जसले गर्दा विद्यार्थीहरूलाई कलेज छनोटमा द्विविधा उत्पन्न नहोस् । उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषदले अस्वस्थ विज्ञापनमा प्रतिबन्ध लगाउने र गुणस्तर अनुगमन गरिदिनुपर्छ । एसएलसी दिएका आफ्ना स्कुलका विद्यार्थीहरूलाई उच्चशिक्षा पक्रने सही बाटो देखाइदिने कर्तव्य ती स्कुलका शिक्षकको पनि हो । भाइबहिनीहरू, तिमीहरूले आफ्नो क्षमता र रुचि मिल्दो रोजगारमूलक विषय छान । विषय र कलेज छान्दा आफ्ना अभिभावकको आर्थिक क्षमतालाई पनि बुझिदेऊ । शुभकामना छ । तिमीहरूले बिराउनेछैनौ ।

लेखक जिल्ला शिक्षा कार्यालय

काभ्रेपलाञ्चोककी उपसचिव हुन् ।

प्रकाशित मिति: २०६८ जेष्ठ २५ ०९:१०

एसएलसीको परीक्षाफल प्रकाशित भएसँगै 'भविष्य कस्तो बनाउने ?'

2011-12-21T19:27:00.000+02:00

एसएलसीपछिको गन्तव्य

आशिष लुइँटेल

अषाढ १९ -
एसएलसीको परीक्षाफल प्रकाशित भएसँगै 'भविष्य कस्तो बनाउने ?' भन्ने महत्त्वपूर्ण सवालको निर्णय लिने जिम्मेवारी पाउने सबै साथीलाई हार्दिक बधाई । अब कुन कलेज भर्ना हुने ? कस्तो विषय छनोट गर्दा आफ्नो लक्ष्यमा पुगिन्छ ? भन्नेजस्ता आधारभूत प्रश्नले दुईचार दिन टाउको दुखाउँछ । यस्ता प्रश्नको मुकाबिला गर्ने बेला हाम्रो जस्तो उरन्ठेउलो दिमाग आत्तिन सक्छ जसबाट सहरमा च्याउसरि खुलेका कलेजले फाइदा लुट्न सक्छन् । हामीमात्रको विडम्बना के भने हाम्रो देशमा आफ्नो योग्यता, रुचि र औकातअनुसारको विषय पढ्न कहाँ पाइन्छ, कस्तो प्रक्रिया छ भन्ने विषयमा आधिकारिक सल्लाह दिने निकाय छैन, त्यसैले ठगहरूको पञ्जामा पर्न सकिन्छ ।

परीक्षाफल प्रकाशित हुँदानहुँदै अधिकांश कलेजले आफू 'अरूभन्दा ज्यादै गतिलो रहेको' भनी गर्ने दाबीले मुलुकभित्रै त्यस्तै राम्रो कलेज वा उच्चमाविको खोजिममा लाग्ने जोकसैले ठुलै अन्योल भोग्नुपर्छ । साथीको कुरा सुन्ने कि, घरको कुरा मान्ने कि, विज्ञापनको पछि हिँड्ने कि, के गर्ने, के नगर्ने ? दोधारमा परिन्छ । यही दोधारका बीच गलत छनोट गरियो भने फुर्सदमा पछुताउनुपर्छ । गलत छनोटका सिकार भएकाहरूमध्ये कसैले बीचैमा पढाइ छाड्ने, कोही पटकपटक असफल हुने, केही कुलतमा फस्ने अनि कति त आफ्नो लक्ष्य नै त्याग्न बाध्य हुनेजस्ता अस्वाभाविक तर कटु यथार्थ देखिँदै आएका छन् जसका उदाहरण समाजमा सर्वत्र भेटिन्छन् । हामीचाहिं यस्तो नबन्न सजग रहनुपर्छ ।

कस्ता कलेज राम्रा ?

अहिलेको जमानामा कोरा किताबी ज्ञान मात्र सबैथोक होइन भन्ने बुझेर समूहगत भूमिका निर्वाह गराउने, देश तथा विदेशका तत्कालका विषयमा खुलेर बहस, छलफल गर्न सिकाउनेखालका कलेजको खोजी गर्नुपर्छ ।

कोही चिनजानका दाइदिदीले कुन कलेजबाट प्लस टु उत्तीर्ण गरेका हुन् त्यो बुझ्नुपर्छ र उक्त कलेजबारे सोध्नुपर्छ तर याद गर्नुपर्ने कुरा के भने त्यसरी सल्लाह लिन जसकोमा गइन्छ, उसको आचरण सकारात्मक छ भन्नेमा पहिला ढुक्क हुनुपर्छ नि ।

अब बुझ्नुपर्ने कुरा हो व्यवस्थापकीय पक्ष । मानौं विज्ञान संकायमा भर्ना भइयो, ल्याब गर्नुपर्ने हुन्छ त्यो बेला चाहिनेभन्दा बढीलाई एउटै सामग्रीमा कोचाकोच प्राक्टिकल गर्न लगाइन्छ भने त्यहाँ के सिकिन्छ ? हो, यो कुरा स्पष्ट बुझ्नुपर्छ । कतिपय त कस्तो हुँदोरैछ भने चिल्लो ब्रोसरमा यो छ, ऊ छ भनेर लेखिदने तर कलेज भर्ना भएकालाई ती केही सुविधा

नदिने । यसमा बढो चनाखो बन्नुपर्छ ।

जुन कलेजमा भर्ना हुन भनेर गइन्छ त्यहाँबाट उत्पादित विद्यार्थीले बजारमा कतिसम्म प्रतिस्पर्धा गर्न सकेका छन् र बाँकी पढाइका लागि राम्रा इन्स्िटच्युटहरूमा कतिले नाम निकाल्न सकेका छन्, त्यो महत्त्वपूर्ण कुरा हो त्यसलाई बुझ्नुपर्छ । हाम्रो कलेजबाट अहिलेसम्म यति जना टपर भए वा हाम्रो नतिजा कस्तो राम्रो छ भनेर लोभ्याउने पनि हुन्छन्, त्यता भुलिनु हुन्न । एक दुईजना टपर भए भन्दैमा त्यो कलेज राम्रै हुन्छ भन्ने छैन ।

सैद्धान्तिक र व्यावहारिक ज्ञानको महत्त्वलाई उत्तिकै बुझेर शिक्षा दिन सक्ने कलेजतिर आँखा लाउनुपर्छ ।

धान्न सकिने शुल्क, दक्ष शिक्षकशिक्षिका, खेलमैदानसहितको सुविधायुक्त भवन, शान्त वातावरण, कुशल व्यवस्थापन, पर्याप्त अतिरिक्त क्रियाकलाप र उच्च नतिजा भएका राम्रा कलेज हुन् ।

राम्रा कलेज कसरी छान्ने ?

सर्वप्रथम आफ्नो लक्ष्य पहिल्याउनुपर्छ । के बन्ने ? त्यसका लागि के पढ्नुपर्छ भन्ने बारेमा स्पष्ट हुनैपर्छ । मेरै कुरा गर्दा इन्जिनियर बन्ने लक्ष्य पूरा गर्न मसँग दुइटा छनोट थिए- कि त +२ विज्ञान संकायमा गर्ने कि त ओभरसियर पढ्ने । अग्रज, घरपरिवार सबैसँग छलफल गर्दा मेरा लागि पहिलो विकल्प उचित लाग्यो अनि मैले त्यही गरेँ । कस्तो 'करिअर' बनाउन चाहेको हो त्यो पहिले छलफल गरेर निर्णय गर्नुपर्छ ।

अब लक्ष्य र पढाइ निर्धारणपछि कुरा आउँछ पैसाको अर्थात् 'फि' को । कतिसम्म 'अफोर्ड' गर्न सकिन्छ ? त्यस्तै विद्यालय छान्न हिच्किचाउनु हुँदैन । आफ्नो इच्छा, आकांक्षा, पैसा अनि सुलभ स्थान सबै सुहाउँदो हेरेर मात्र विद्यालय छान्नुपर्छ ।

साथै किताबी कोरा ज्ञानमा मात्र लाद्ने विद्यालयलाई छनोटमा नपार्नु बेस । किताबी ज्ञानसँगै बौद्धिक विकासका लागि राजनीतिक ज्ञान अनि समाज र घरपरिवारको उतारचढावका बारेमा समेत सामाजिक क्षमता विकास गराउन सक्ने विद्यालयलाई रोजाइमा पार्ने प्रयास गर्नुपर्छ ।

धेरै नभई थोरै विद्यार्थी भएका अनि उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषद्बाट नियमित रूपमा अनुगमन भइरहने साथै दक्ष तथा विद्यार्थीलाई पूरा समय दिने शिक्षक भएका विद्यालय छनोटमा पार्न सक्नुपर्छ ।

हिजोआज विद्यालयका ब्रोसरहरू चिल्ला गाता भएका हुन्छन्, ठूलठूला कुराहरू लेखेर विद्यार्थी तथा अभिभावकलाई आकषिर्त पार्न हरदम प्रयासरत हुन्छन् । त्यसैले प्रोस्पेक्टसमा लेखिएका कुरा त्यहाँ छन् कि छैनन् भनेर तुलना गर्नुपर्छ ।

भर्ना गराउन विद्यलयमा पुग्न नपाई गेटैदेखि चाप्लुसी घस्दै सोफामा राखेर चिसो र तातो सोधीसोधी ख्वाउने, टपरहरू आफ्नैमा पढ्छन् भनी प्रचारबाजी गर्ने तर सामान्य विद्यार्थीको पनि राम्रोसँग हेरचाह गर्न नसक्ने थुप्रै विद्यालय छन्, तिनीहरूबाट आफूलाई बचाइएन भने ठूलै पश्चात्ताप बेहोर्नुपर्छ ।

एसएलसीमा बढी अंक ल्याउने १/२ विद्यार्थीलाई जसरी हुन्छ आफ्नामा तान्ने र भोलिपल्टदेखि उनीहरूको तस्बिरसहित आकर्षक विज्ञापन गराएर अरूलाई आकषिर्त गर्न सकिन्छ भन्ने मनोविज्ञानबाट ग्रसित कलेजको सोचाइमा धक्का पुर्‍याउनु अत्यावश्यक छ । फेरि दोहोर्‍याउँछु, एक दुईजना उत्कृष्ट विद्यार्थी त्यहाँ भर्ना हुँदैमा त्यही कलेज नै राम्रो हो भन्नु सरासर गलत हो । त्यसो त परीक्षाफल शतप्रतिशत सफल हुँदैमा कलेजको स्तर राम्रो हुनैपर्छ भन्ने हुँदैन । अन्त्यमा अब हामी स्कुले बच्चाको व्यवहारबाट अलिक उक्लनुपर्छ । कुनै गल्ती गरेमा केटाकेटी हो, यस्तो त भइहाल्छ नि भनेर अब छुट पाइन्न, लिनु पनि हुन्न । केही गल्ती भएमा तत्काल माफी मागिहाल्ने बानीको विकास गर्नुपर्छ । त्यसो त मान्यजनलाई आदर, सत्कारको कुरा त भुल्नै हुँदैन । ठूलो पल्टिएछ भनेर पछिल्तिर कुरा काट्ने धेरैको बानी हुन्छ, तिनको मुखमा बुजो लाउनुपर्छ ।

Diabetes

2011-12-19T19:20:00.000+02:00

Risk: No data \|

Description

Sugars or carbohydrates come from food. When digested they break down into simple sugars.Glucose (other names: dextrose or grape sugar) is the main sugar used by the body for energy. Glucose is essential to all body tissues, especially the brain.

For this reason the body does to great lengths to maintain a constant level. Decrease level over 50 mg per deciliter can cause a decrease in consciousness, floor or even death. The hormone primarily responsible for the introduction of glucose into the cells after the meal is insulin, secreted by the pancreas.

People with diabetes have decreased insulin secretion capacity and efficiency of action.Consequently, they suffer from high levels of blood glucose, in the long run can cause severe complications, including renal impairment, visual impairment, damage to the legs, gastrointestinal tract and heart.

Therefore, blood glucose monitoring is essential for diabetics. Checking blood sugar blood test can be used in the laboratory, or testing produced rapid blood test finger prick.

Endocrinology and Diabetes Specialist

Dr. Counts Abramoff miracle
Submit an appeal

Populations at risk

Sugar test has very low risk as any standard blood test. Increased bleeding may appear in patients with blood clotting disorders (eg, patients taking blood thinning medications). It can stop bleeding by gentle pressure with cotton wool for a few minutes.

Related diseases

Type 2 diabetes (adult diabetes, insulin-independent diabetes), type 1 diabetes ( diabetes of youth, insulin-dependent diabetes), gestational diabetes, hypoglycemia.

When doing the test?

·              To diagnose diabetes of the adult, juvenile diabetes or gestational diabetes.
·              Routine check to make early diagnosis of diabetes, in general tests to monitor glucose balance in patients with diabetes
·              A person with symptoms such as cold sweats, weakness, palpitations, confusion or a decrease in consciousness, which can compromise a serious decrease in blood glucose (hypoglycaemia or "hypo")

What to do with suspicion to "Hippo"?

If the person who takes medication for diabetes or insulin injections and felt a cold sweat, palpitations, confusion, half-consciousness or general ill feeling, he must make a sugar test.

This is true even in a situation where a person or a suspect accidentally taking diabetes medication or insulin. If blood sugar is low (less than 70) or no sugar testing can be performed immediately and have a clear conscious person drink sweetened with sugar or chewing sugar cube. If a person's consciousness blurs have an urgent call for help (ambulance) and not give him power to eat or drink for fear of choking.

When hypoglycemic events passing bad feeling after taking sweet things, and if this is not a bad feeling against the other, the sugar can not hurt.

How to prepare for testing?

Fasting blood sugar test is done in the morning, at least 8 hours after the last meal. Morning of the test can be even desirable to drink water or tea without sugar (Do not drink beverages with sugar or milk).

Checking non-fasting blood sugar are sugar test two hours after the meal and oral glucose tolerance test, used primarily to diagnose gestational diabetes]. Domestic sugar test fasting is usually normal as well as sugar testing can be done before meals, followed by and before bed.

How to test

Sugar test finger (capillary blood sugar):

Light Hglokomtr and inserting Stick slot

Fingertip prick using wire or needle. Make sure the device is poke you with a one-time or through disinfection

The last time Sdkrtm, unless you know for sure that only you use it.

Have to squeeze your finger on both sides to allow a drop of blood to accumulate at

Have a touch with the open side on the stick (while still connected to the device) a drop of blood that the blood will flow from the external and internal.

Within a few seconds, the unit displays the glucose value

Uptake of blood with cotton wool

Checking regular sugar (sugar test and venous) blood test is performed as normal. After pumping blood test tube, send biochemical laboratory test tube. So you can not get a result in this test.

After the test

No special emphasis

Decoding results

Sugar levels tend to rise in situations of acute illness, stress, injury, surgery, and therefore the test is less reliable in these situations.

Also, to confirm a diagnosis of diabetes or pre-diabetic condition you need two blood sugar tests on separate days.

Men and women who are pregnant

·              Blood glucose less than 70 mg / dL (3.9 front / liter) are considered too low sugar (hypoglycemia)
·              Blood glucose after fasting for 8 hours at least;
·              Between 70-100 mg / dL (3.9 to 5.6 across the street / liter): normal
·              From 100 to 125 mg / dL (5.6 to 6.9 across the street / liter): Pre-condition - high sugar diabetes fasting,IFG
·              Above 126 mg / dL (7 front / liter): Diabetes

Blood glucose two hours after oral glucose tolerance test (75 g):

·              Between 70-140 mg / dL (3.9 to 7.8 across the street / liter): normal
·              Between 140-199 mg / dL (7.8 to 11.1 across the street / liter): a state of pre-diabetic low sugar tolerance, IGT
·              Above 200 mg / dL (11.1 front / liter): Diabetes
·              Blood sugar values randomly (regardless of fasting or meal) above 200 mg / dL (11.1 front / liter) in addition to one of the symptoms of diabetes (such as visual impairment, kidney failure, etc.) diagnose diabetes.
Pregnant women;

·              Normal fasting blood sugar values are between 60-80 mg / dL (3.3 to 4.4 across the street / liter)
·              Survey Test Results Gestational diabetes: a value above 130 mg / dL (7.2 front / liter) was considered requiring additional testing full oral glucose tolerance test.
·              Deciphering the results of oral glucose tolerance Gestational diabetes.

This article was written by Dr. Shai Ophir

Articles by subject blood sugar

How to cope successfully with desire sweet foods

Dr. Amiel Feigenbaum

1. Will often can not overcome the biological urge to eat at all and eating carbohydrates in particular. 2. Sometimes the desire to eat carbohydrates causes a decrease in the values of serotonin in the brain, then you should consume complex carbohydrates ...

Diabetes testing

People suffering from type 2 diabetes should visit a doctor every three to six months for life for tests and scans designed to monitor the situation and adjust the treatment changes. You'll also need an annual review testing purposes ...

How to lose weight and stay slim

We at the mouth of the summer, and every year plan again to lose weight and stay slim, but ask yourself honestly, is not every year I was always in the same situation. Did I not promise every year that "the year I get a target weight and to ...

Diabetes and menopause - a double challenge

Diabetes and menopause - what to expect? Menopause is the stage of life when your menstrual cycle stops. Diabetes and menopause can join and influence the body in various ways, including: changes in blood sugar levels. Hormone ...

Diabetes and nerve damage

If you are a diabetic, there is a high chance that you have any pain from the nerves, and by the appearance of nerve damage, called diabetic neuropathy. In humans there is diabetes 60% likelihood of developing neuropathy ...

What do you do when there is heart disease and diabetes together

Heart disease is a common disease among people with diabetes. All people with diabetes are at high risk for heart disease, but heart disease more common in diabetic patients with diabetes type 2. The Framingham Study is one of um ...

Diabetes Pregnancy - How to deal diabetic women with pregnancy

If you're ill with diabetes and is considering having children, before you got pregnant, consider taking several steps to ensure you have safe pregnancy and healthy baby. Here are some recommendations: · & nb ...

Everything you wanted to know about the different types of diabetes

There are three main types of diabetes: Type 1 diabetes Type 2 diabetes * * Gestational Diabetes Diabetes Type 1 diabetes is a type of autoimmune disease - an autoimmune disease. Autoimmune disease occurs when the VAT ...

Diabetes - how to treat diabetic feet

Diabetes can be a double problem for the feet. First, diabetes can cause weakening of the blood flow to the feet, resulting in oxygen and nutrients do not reach to the feet. Resulting in blisters, sores and cuts ...

New guidelines allow diabetics eating some candy

The American Diabetes Association issued new guidelines, according to which people with diabetes can eat sweets from time to time, as long as their blood glucose level is maintained. The new guidelines published in the January issue of Diabetes Care, designed to enhance ...

Frabastatin significantly reduces the risk of diabetes

A new study reveals Frabastatin, cholesterol-lowering drug can significantly reduce diabetes risk middle-aged men. The study, conducted in Scotland, published in the January issue of the journal Circulation last.The undersigned ...

What new treatments for diabetes?

Diabetes is a disorder in the metabolism of carbohydrates, the body can not properly use the sugar glucose, which is its main energy source. The reasons for this shortage of insulin, the hormone produced in the pancreas and is responsible for regulating blood glucose ...

Sugar cost? Cognitive function can be down

Study published this month shows that as the level of sugar in diabetic patients less balanced by the lower cognitive function. Doctors monitored the HbA1c level (which is a measure of sugar homeostasis in diabetic patients) and at the same time carried out four criteria ...

Innovative technology and first of its kind in the world - in an artificial pancreas

Ziv Medical Center, for the first time in the world, connected children with juvenile diabetes, insulin pump "Fardiim Veo" manufactured by Medtronic. Contracting insulin pump with continuous reader sensor glucose values ...

Insulin is also important to the brain and not just the body

A small but growing band of scientists convinced that insulin is important to the brain as it is important for the body. The body needs insulin to allow the entry of glucose from the blood into cells, so that it can serve as the body's energy needs. The ...

Insulin inhaler effective and safe as Subcutaneous Injections

According to an experiment conducted by the pharmaceutical company Novo Nordisk in collaboration with technology corporation Ardigm uniqueness of promising technological application inhaler diabetic will aim to optimize the insulin dose inhaler insula ...

Breakthrough in diabetes medication - inhaled insulin

Insulin is one of the oldest and most effective drugs in treating patients with diabetes. One of the main problems with this drug is that you can give it only by injection, orally because it is falling apart. In this study were 35 patients with type ...

Was arrested on a drug marketed to treat patients with diabetes

Rzolin (Rezulin) is a relatively new drug for diabetes. This drug gave much hope among patients and physicians alike, but unfortunately this week the United States banned the marketing because it was linked to more than sixty Macaire ...

Vegetarian treatment contains a substance that can cause a dangerous drop in blood sugar level

Director of the U.S. Food and Drug Administration reported this week that Galiburid, a material used to treat patients with diabetes, a dangerous level in week two herbal preparations. Preparations are capsules Dianolin (Dianolin) and Dimlstat (Dimelstat). ...

Oil today - thinner than

The BMI (body mass index, body weight index for the right) facing today's average weight loss treatment is 31.8 compared with 34.8 in the average was 97. According to a survey conducted by Dr. Amiel Feigenbaum, a family physician and weight loss expert Dr. ...

New research looking for a cure Juvenile Diabetes

International Association of Juvenile Diabetes Research Foundation in cooperation with the pharmaceutical company Pfizer, Hadassah Medical Organization and Hebrew University of Jerusalem, begin a new study may lead to a breakthrough in the treatment of juvenile diabetes. The study is designed to bring Weitz ...

Pancreas transplantation from mother to daughter cells that diabetes treatment

Japan's young 27 year old could handle her diabetes by transplantation of insulin-producing cells blooming mother. The analysis gave amazing results. Is a precursor to a big change in approach to treat diabetes, and a novelty for analysis ...

Moderate alcohol drinking can prevent diabetes

Women who drink alcohol regularly and moderately reduces the chances of developing diabetes, so - according to new research conducted - by the U.S. government researchers, and published in the 05/15/2002 of JAMA. It's different research studies ...

Research has found a way to develop a new drug to treat diabetes

New technology developed by Hebrew University researchers could lead to the drug is administered orally Stoost glucose levels in patients with type 2 diabetes and substitute that diabetes treatments are less effective. For groundbreaking work was bull ...

Cholesterol drugs can prevent blood clots

Statins have been shown to family medicine has been effective drugs to lower cholesterol. But now reveals a group of researchers from Toronto Canada that these drugs can prevent formation of clots in blood vessels inside the body, a condition known as ...

Statins reduce the risk of events and patients with diabetes also Askolriim

Diabetic patients at high risk events and Askolriim (such as heart attack and stroke), drug therapy should be considered the family of statins (for example: Simbastatin, Frabastatin), regardless of cholesterol level ha ...

About a third of persons with diabetes are not diagnosed because the sugar test is done fasting

According to what - DECODE (The DECODE Study Group) - A roof research data gathered by large-scale studies conducted in Europe, among about 30,000 people over age 30. The average follow-up period was followed by nine years. The results are published ...

Hormone produced - by fat cells that may prevent insulin resistance

Scientists may have discovered a hormone that helps to combat insulin resistance in diabetic patients, and this hormone is the least likely place - Thai fat. Hormone - adiponectin - helping to combat insulin in diabetic mice did not ...

Walking and weight loss help prevent diabetes

People at higher risk of diabetes can reduce the risk in half, just about - by walking 30 minutes a day and a slight decrease in weight. Also taking a tablet of metformin (Glokofag', Afofag', Glokomin, Glofor) lowers the risk ...

New research may lead to the use tablets instead of insulin injections

Researchers from Purdue University in the United States believe they have found the way to produce insulin for diabetics tablets instead of injections. The study was presented at the opening conference of the American Chemical Society held in Chicago. Insulin is a hormone ...

When to perform the first test for diabetes?

Acceptable to perform a first test for type 2 diabetes (adult diabetes) around the age of 45. New guidelines of the American Association of Clinical Endocrinology (AACE), warning the possibility of type 2 diabetes can develop at bedding ...

Ride for a cure - a bicycle tour for juvenile diabetes

Special bicycle tour for people with diabetes in youth, riding towards a cure, will be held on Friday, 05/10/07 in Tel Aviv Yehoshua Gardens. Cycling trip will include an easy family route 10 km long and athletic track field starting with ...

Blood pressure-lowering drug may prevent kidney failure

Widely used medicines to lower blood pressure can delay and possibly prevent kidney failure in patients with diabetes, and save a lot of dialysis and kidney transplants. Such drugs is the angiotensin II blockers.Boston study ...

You can prevent type 2 diabetes in obese

Results of a first study, 4 years with 3304 patients, who are obese and are at risk for type 2 diabetes, suggests that a drug to treat obesity prevents the development of type 2 diabetes. The study included ...

Link between foods containing gluten and the development of diabetes in some infants

A new study published in the Journal of the American Medical Association found that infants parents living with type 1 diabetes (juvenile diabetes), are more likely to get sick, too ill if he receives food that contains ...

Vitamin D protects against type 1 diabetes in infants

Infants who receive extra vitamin D have lower risk of developing type 1 diabetes for the first three decades of life. According to a study published in the latest issue of The Lancet. Researchers from England and Finland ...

Rosigalitazon can stop diabetes in 62% of those with high blood sugar

Dream (Diabetes Reduction Assessment with ramipril and Rosiglitazone Medication) is a study that examined over 5000 people with high blood sugar. These people are not diagnosed with diabetes but are at risk (p. ..

According to a study from the United States: fast food causes disease in diabetes.

Extensive research conducted in the United States at Boston University, found that prolonged consumption of fast food, which includes hamburgers, fried chicken, fried fish and chips and Chinese food, very high increases in the risk of developing diabetes. ...

Ten tips to help you lose weight

1. You should not eat standing up, preferably eat comfortably seated and your attention is directed to dinner. 2. A few minutes before each meal is important to drink two glasses of water. 3. Each meal should include a selection of seasonal vegetables. 4. Eating in ...

New weapon in the war against diabetes - beer

The white beer is produced naturally giving and barley, hops and water, when all of this mixture fermented using special yeast. DC has a number of nutrients: carbohydrates, alcohol, various vitamins (especially B sludge) and floral elements ...

Drink beer and feel good!

1. White beer ability to strengthen the bones of the body - beer contains an essential mineral to strengthen the bones. Insects found that moderate drinking of beer helps increase bone density and reduces the risk of osteoporosis. 2. Bubby ...

Smoking and diabetes predict different types of peripheral artery disease

Research recently published by the American Heart Association (American Heart Association) in the latest issue of Circulation found that cigarette smoking and high cholesterol level can predict the risk of coronary artery disease ...

Supplement for keeping your heart healthy

The holidays were and meals with high calorie and corruption on the other hand extra pounds. עודף המשקל אמנם מפריע לנו מבחינה אסתטית אבל הבעיה החמורה יותר היא לא זו שאנו רואים, אלא השפעת המזון וההשמנה על בריאותנו. תזונ...

חברה ישראלית על סף פיתוח תרופה לסוכרת נעורים

חברת הביוטכנולוגיה הישראלית אנדרומדה פרסמה תוצאות חיוביות בניסוי קליני בתרופה מהפכנית לטיפול בסוכרת נעורים. על פי ניתוחים ראשוניים של תוצאות הניסוי הקליני (שלב 3) בתרופת DiaPep277 לטיפול בסוכרת נע...

סוכרת מסוג 2 - האם אתם בסיכון לחלות?

הקלות היחסית באבחנת סוכרת, יחד עם חשיבותו המכרעת של טיפול מוקדם, מעמידות במוקד הטיפול בסוכרת את גורמי הסיכון למחלה. אם נדע לצפות האם אנחנו בסיכון לחלות, נוכל לפעול כדי למנוע את התפתחות המחלה או החמרתה...

http://www.infomed.co.il/examination-

356/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%91%D7%93%D7%9D/

http://www.infomed.co.il/

भूमिभित्रको भव्यता

2011-12-14T22:07:00.002+02:00

प्रदीप बस्याल

भूमिभित्रको भव्यता

सर्वोच्च शिखर सगरमाथाको मात्र सातपटक सफल आरोहण गरसिकेका पिटर एथेन्समा छिप्पिँदो उमेरसँगै हिमाल आरोहणको सोख पनि विस्तारै कम हुँदै थियो। र, उस्तै प्रकृतिको अर्को काममा हात हाले, जसले तत्कालीन रूपमा सगरमाथा आरोहणको जस्तो वाहवाही त दिँदैनथ्यो तर मानव सभ्यता र इतिहासको अध्ययनमा उनको योगदान सर्वोच्च शिखर चुम्दाको भन्दा कम महत्त्वपूर्ण भएन। हो, उनी हिमाल आरोहीब्ााट गुफा अन्वेषकमा रूपान्तरति भए। त्यही फेरएिको सोखले ५० वर्षे उमेरमा यी नामुद हिमाल आरोहीलाई सन् २००७ मा पुनः नेपाल फर्कायो, जसले गुफा उत्खननका क्रममा मुस्ताङमा करबि चार हजार वर्ष पुरानो गुफासम्म फेला पारे। पछिल्लो चार वर्षमा उनको नेतृत्वमा हिमालपारकिो त्यस जिल्लाका ४१ वटा गुफा परसिरको अन्वेषण/उत्खनन भइसकेको छ।

पुरातत्त्व विभागसँगको सहकार्यमा अमेरकिी अनुसन्धान संस्था स्काइडोर फाउन्डेसन र नेसनल जियोग्राफिक टेलिभिजन एवं म्यागजिनको प्रसारण/प्रकाशक संस्था नेसनल जियोग्राफिक सोसाइटीले गरेको अनुसन्धानबाट ती गुमनाम गुफाका बारेमा पत्ता लागेको हो। अनुसन्धानका नतिजा यति रोचक छन् कि त्यसले गुफामा बस्ने प्राचीन मानवहरूबारे नजिकबाट थप तथ्यहरू दिएको छ।

त्यस भेगमा केही प्राकृतिक रूपमै बनेका गुफाहरूसमेत पाइएका छन् तर मानव बसोबास भएको पाइएका अधिकांश गुफा भने मानव निर्मित नै हुन्। स्थानीयहरूसँगको समन्वयमा अहिले ती गुफालाई स्थानीय भाषामै नामकरण गरएिको छ। ताङ्वे, सामजोङ र छुक्साङमा कतिपय गुफाहरू महत्त्वपूर्णजस्ता लाग्ने गरे तापनि स्थानीयहरूले त्यसलाई आफ्नो भूमिदेउता मान्ने कारण कुल्चिन नहुने धार्मिक आस्थाका कारण जान दिएका छैनन्। धेरैमा त आजकल उनीहरू नै पनि जाँदैनन्।

हालसम्म ४१ व्ाटा त्यस्ता केभ कम्पेक्स -गुफा परसिर)को विस्तृत अनुसन्धान भएको छ। जसमध्ये नुप्छोक, कोन्जोलिङ, गदेलिङ, चैलेगेट, रजिलिङजस्ता गुफाहरू धार्मिक दृष्टिले निकै महत्त्वपूर्ण पाइएका छन्। झोङ क्योरे-उत्तर र झोङ क्योरे-दक्षिणचाहिँ मानव बस्तीका दृष्टिकोणले नमुना लाग्छन्।

बलौटे माटो -स्यान्डस्टोन)ले बनेका पहाडको पहरामा रहेका ती गुफाभित्र सामान्य घरमा झैँ भान्सा कोठा, साधना कोठा, पाहुना कोठा र शौचालयलगायत भेटिएका छन्। त्यहाँ अक्सिजन र प्रकाशका लागि भनेर ठाउँठाउँमा झ्यालजस्तो प्वाल बनाइएको छ भने कतिपय स्थानमा लामो प्वालसमेत पाइन्छ। अन्वेषणका क्रममा त्यहाँ खाना पकाउने माटो, तामा र काठबाट बनेका भाँडाकुँडा, चुलोचौकाहरूसमेत भेटिएका थिए। अझ रोचक पक्ष त के भने ती गुफाहरू विभिन्न तला र कोठाका रूपमा भित्रभित्रै जोडिएका छन्। पुरातत्त्व विभागका अनुसन्धान अधिकृत मोहनसिंह लामा भन्छन्, "अहिले देखिने ठूल्ठूला महल र कम्ल्पेक्सहरू उतिबेलै गुफाभित्र डिजाइन गरएिका रहेछन्।" जस्तो ः उत्तरतिरको झोङ क्योरे गुफा पाँच तलामा विभाजित छ, जसका २४ कोठा अझैसम्म पनि छन्। गुफामा सुरुङ मार्ग बनाएर त्यसलाई 'प्यासेज'का रूपमा प्रयोग गर्दै दुवैतिर कोठाहरू निर्माण गरएिका छन्। गुफाका सबै तलामा शौचालय र बरन्डासमेत छ। बाहिरबाट हेर्दा सानो प्वालजस्तो देखिए तापनि धेरैमा भित्रपट्ट िविशाल कोठाहरू छन्।

सन् '९० को दशकको अन्त्यतिर मुस्ताङको टुकुचेस्थित चोकोपानी लघु जलविद्युत् परयिोजना स्थापना गर्ने क्रममा सुरुङ खन्दा गुफाहरू भेटिएका थिए। तिनका वरपर मानव कंकाल र पुरातात्त्विक वस्तुहरू पनि फेला परेका थिए। यो नै टुकुचेमाथि उपल्लो मुस्ताङमा त्यस्ता धेरै गुफाहरू हुनसक्ने संकेत थियो। त्यही आधारमा सन् १९९२ मा पहिलोपटक त्यस भेगमा पुरातात्त्विक अध्ययन सम्भव भयो। यद्यपि, इटालीको रोम विश्वविद्यालयका पूर्वीय दर्शन र संस्कृतिका प्राध्यापक ज्युसेफ टुचीले सन् १९५२ मा मुस्ताङको भ्रमण गरेर लेखेको पुस्तक जर्नी टू मुस्ताङमा नै ती गुफाहरूको वर्णन गरेका छन्। "त्यस पुस्तकमा उल्लेख भएका कति कुरा त अहिले हराइसकेका वा चोरी भइसकेका छन्," पछिल्लोपटक अन्वेषण टोलीसँगै गएका पुरातत्त्व विभागका अनुसन्धान अधिकृत लामा भन्छन्।

एकताका मुस्ताङ 'ट्रेजर हन्टर' -खजाना तस्कर)को केन्द्रविन्दु नै थियो भन्ने भनाइलाई टुचीको पुस्तकमा उल्लिखित विवरण र त्यसलाई पछिल्ला अध्ययन टोलीले नभेट्नुले पनि बल दिन्छ। त्यसबाहेक तस्करहरूले खजाना लुट्ने क्रममा अन्धाधुन्ध खनखान र तोडफोड गर्दा त्यहाँका धेरै महत्त्वपूर्ण प्रमाण नष्ट भएको छ।

कम्तीमा १० हजार वर्षअघिदेखि कालीगण्डकी नदी किनारमा रहेको कालीगण्डकी उपत्यकामा मानिस बसोबास गर्थे भन्ने तथ्य त नदीको दुई किनारमा भेटिएका ढुंगाहरूको अध्ययनबाट नै मानवशास्त्री तथा पुरातत्त्वविद्हरूले पत्ता लगाइसकेका थिए। तर, मानिसहरू किन घर नबनाएर गुफामा बसे भन्ने प्रश्न भने अझै पनि अध्ययनकै दायरामा छ। केही सतही तथ्यले भने त्यसबेला भइरहने युद्धका बेला आफ्ना परविारका सदस्य र धनसम्पत्ति जोगाउन गुफामा लगेर राख्ने गरेको देखाउँछ, जुन विस्तारै उनीहरूको नियमित बसोबास गर्ने थलोकै रूपमा विकास भयो। फरक र कठिन भूबनोटका कारण कहिल्यै स्वतन्त्र राज्यको रूपमा रहन नपाएको र धेरैपटक धेरैसँग युद्ध भएको इतिहास छ, मुस्ताङको।

अर्को तथ्य भने बुद्ध धर्मसँग जोडिएर आउँछ। बुद्ध धर्मको विकास र विस्तारको उत्कर्षका बेला अर्थात् नवौँ शताब्दीतिर धर्मको प्रचार-प्रसारका क्रममा विभिन्न विद्वान्हरू त्यही बाटो भएर तिब्बत जाने/आउने गर्ने हुँदा उनीहरूले धर्म सिकाउने क्रममा कठोर तपस्या र साधना होस् भनेर पहाडमा अँध्यारा कोठासहितको गुफा बनाउन लगाएको भन्ने छ। धार्मिक विद्वान्हरू त्यो बाटो हिँड्ने गरेको तथ्य त १७ औँ शताब्दीमा जापानी भिक्षु इकाई कावाकुचीको यात्राले पनि बताउँछ। उनी मुस्ताङकै बाटो भएर भारतबाट जापान फर्केका थिए।

गुफाभित्र रहेका पुराना चित्रले त्यतिखेर फैलिएको बौद्ध धर्मका बारेमा मात्रै बताउँदैनन्, त्यस कालमा मुस्ताङमा हुने स्थायी वा अस्थायी बसाइँसराइको पनि सम्झना गराउँछन्। "छानासहितको मन्दिरका चित्रहरूसमेत कतिपय गुफामा भेटिएपछि मुस्ताङमा उतिबेला तिब्बतीबाहेक भारतीय र काठमाडौँका मानिसहरूसमेत पुगेको हुनसक्छ," सन् २००७ को पहिलो अध्ययनमा संलग्न राष्ट्रिय अभिलेखालयका प्रमुख प्रकाश दर्नाल भन्छन्।

धार्मिक प्रयोजनले बनेका त्यस्ता गुफाभित्र निकै मिहिनेत गरेर भित्तालाई समथर पारएिको छ र त्यसमै गुम्बा, चैत्य एवं अन्य भित्तेचित्रहरू बनाइएको छ। छोसेरमा रहेको दुईतले गुफाको माथिल्लो तलामा मात्र त्यस्ता १२ वटा मण्डला चित्रकलाहरू देखिन्छन् भने छोसेरकै फोडालिङ गुफाका चित्रहरू रूख, बाँदर र भारतको महाराष्ट्रस्थित अजन्ता गुफामा रहेका महिलाको चित्रको झल्को दिने खालका छन्। मुस्ताङमा लोमान्थाङपछिको अर्को महत्त्वपूर्ण स्थान मानिने चराङमा अवस्थित चराङ गुफामा ३३ वटा कोठा छन्, जसका सिलिङमा स्वस्तिकको त कतैकतै भित्तामा पञ्चबुद्धका चित्र देख्न सकिन्छ। घिलिङ गाउँको तामागाउँ गुफामा भने छोर्तेन र रञ्जना लिपिमा बौद्ध धर्मसँग सम्बन्धित मन्त्रहरू लेखिएको छ।अहिले भेटिएका ती चित्रहरू पुरातत्त्वविद्हरू र एक अमेरकिी चित्रकला विज्ञ जेफको अध्ययनले एक हजार वर्षभन्दा बढी पुरानो भएको पुष्टि गरसिकेको छ। गुफाभित्र हावापानी र बाहिरी मौसमको प्रभाव त्यतिधेरै नपर्ने हुँदा ती चित्रहरू यति धेरै वर्षसम्म रहन सकेका हुन्।

यतिका वर्षसम्म यी गुमनाम गुफाहरू चर्चामा किन आएनन् त ? यसका धेरै कारणहरू छन्। सन् १९९२ सम्म नेपाल सरकारले माथिल्लो मुस्ताङमा विदेशी नागरकिलाई प्रवेश दिएको थिएन। तर, अहिले भने पाँच सय अमेरकिी डलर लिएर विदेशीलाई १० दिनको प्रवेश अनुमति दिने गरएिको छ र त्यसभन्दा बढी दिन बस्नुपरेमा दैनिक ५० अमेरकिी डलर थप तिर्नुपर्छ। अर्को समस्या नेपाल सरकारसँग अन्वेषणका लागि पर्याप्त बजेट नहुनु हो। अनुसन्धान अधिकृत लामाको भनाइ छ, "न त हामीसँग दक्ष जनशक्ति छ, न त त्यस्तालाई लिन सक्ने बजेट नै।" सरकारी बजेटकै कुरा गर्ने हो भने यस वर्ष विभागलाई उत्खननका लागि १३ लाख रुपियाँ मात्र छुट्याएको छ। जबकि, पिटर एथेन्स नेतत्वको १६ जनाको अनुसन्धान टोली एकपटक जाँदा मुस्ताङमा मात्रै करबि ५० लाख रुपियाँ खर्च भएको छ। यो टोली अनुसन्धानका सिलसिलामा तीनपटक मुस्ताङ पुगिसकेको छ।

गुफासम्म पुग्न हुने असहजता पनि यसलाई गुमनाम राख्ने महत्त्वपूर्ण कारण हो। परबाट हेर्दा सहज लागे पनि गुफामा पुग्नु त्यति सहजचाहिँ छैन।अन्वेषण टोलीका नेता पिटर एथेन्सले समेत आफ्ना टोलीका सदस्यहरूसँग कतिपय अवस्थामा सगरमाथा चढ्नुभन्दा कठिन भएको बताएका थिए। निकै कठिन ढंगबाट डोरीमा झुन्डिएर पुग्नुपर्ने ती गुफामा जाँदा दुईपटक त टोलीका सदस्यहरू दुर्घटनामा परेर घाइतेसमेत भए। तीमध्ये एक जनाको उद्दारका लागि आपतकालीन रूपमा घटनास्थलमा हेलिकप्टर नै लैजानुपरेको थियो।

नेपाल सरकारसँग काम गरेको जर्मन संस्था कोलफिल्ड मिसेजल इन्स्िटच्युट फर हाइअर स्टडिजले सन् '८० र '९० को दशकमा मुस्ताङमा काम गर्दा मानव इतिहाससँग जोडिएका तथ्यहरू पहिलोपटक फेला पारेको थियो। त्यस क्रमममा जोमसोमभन्दा दक्षिणपट्ट िअवस्थित चोकोपानी भेगमा झन्डै ईसापूर्व १२०० देखि इपू ४५० बीचका चिहानहरू भेटिएका थिए। त्यस्तै मुक्तिनाथनजिकै रहेको मेब्राक गुफामा समेत अर्को एउटा चिहान भेटिएको थियो, जो ईपू ४५० देखि ईसं १०० बीचका भएको अवशेषको प्रयोगशाला परीक्षणको नतिजाले बताउँछ। अमेरकिाको युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्नियाको स्कुल अफ सोसल साइन्स, ह्युम्यानिटिज एन्ड आट्र्सका डिनसमेत रहेका मानवशास्त्री प्रा मार्क अल्डेन्डिरफरका अनुसार जर्मनहरूले परीक्षण गरसिकेका ती नमुनाहरूलाई पुनःपरीक्षण गर्दा समेत ती त्यति नै पुरानो भएको पुनःपुष्टि भएको थियो।

पिटर एथेन्सको अध्ययन टोलीमा समेत सदस्य रहेका मार्कले नेपालसँगको इमेल वार्तामा भने अनुसार सन् १०० देखि सन् ७०० को अवधि भनेको ऐतिहासिक रूपमा निकै कम बुझिएको समयावधि हो। यद्यपि, अध्ययनको एउटा राम्रो उपलब्धि भनेको सामजोङमा भेटिएको कंकाल हो, जुन सन् ४०० देखि सन् ५०० बीचको र सन् ६०० देखि सन् ७०० बीचको बुझिन्छ। यसले त्यसबेला गुफाका केही कोठा चिहानको रूपमा प्रयोग गर्ने गरएिको पनि बताउँछ। उनले भनेझैँ गुफा परसिरका माथिल्ला तला चिहानकै लागि तयार पारनिे गरेको पनि अध्ययनले देखाएको छ।

यद्यपि, सन् ७०० यता भने तिब्बत वा हिमालयतिरबाट धेरै मानिसहरू बसाइँ सर्दै मुस्ताङ आए, जो पहिलेदेखि नै गुफामा बस्थे। "उनीहरूकै कारण बल्ल त्यहाँ वैज्ञानिक ढंगबाट बस्नयोग्य गुफा बन्न थाले। ती सहज पानी उपलब्ध हुने गरी कालीगण्डकी नदीतर्फ मुख फर्किएका हुन्थे, जुन सत्रौँ शताब्दीसम्म चल्यो," मार्क भन्छन्, "गुफाको इतिहाससँगै यसले मानवशास्त्री, भूगर्भशास्त्री, इतिहासविद्, भाषाविद् रअणुशास्त्रीबीच पूर्वमा दक्षिणी चीनको युनानदेखि पश्चिममा उत्तरी भारतको लद्दाखसम्म फैलिएको हिमालय क्षेत्रको इतिहास र विकासक्रमबारे अनेकन मतभिन्नतामा थप बहस र अध्ययन गर्ने वातावरण सिर्जना गरेको छ।" मानवशास्त्रीहरू उक्त हिमालय क्षेत्रमा एकैखाले सांस्कृतिक क्रमबद्धता भएको मान्छन्। पछिल्लो समय तिब्बत, लद्दाख र मुस्ताङमा भेटिएको एकैखाले सुनजडित मुकुटले त्यसलाई थप आधार प्रदान गरेको छ।

अहिले मानवशास्त्रीहरू मुस्ताङमा पछिल्लो अनुसन्धानका क्रममा मानव अवशेषसँग भेटिएका दाँतको अध्ययन गररिहेका छन्, जसले ऊ कुन ठाउँको हावापानीमा हुर्केको र कुन वर्णको मान्छे हो भन्ने थाहा दिन्छ। अध्ययनकर्ताहरूले बसाइँसराइको क्रमसमेत त्यसमा जोडिएको हुनसक्ने ठानेर तिब्बतबाट नेपाल हुँदै बग्ने नदीका पानीको नमुनासमेत लगेका छन्। त्यसले प्राध्यापक मार्कले भनेझैँ 'हाई हिमालयन आर्क'मा रहेका उपत्यकाहरूको विकासक्रम एउटै हो भन्ने अर्को अध्ययनलाई समेत मद्दत गर्न सक्छ।

तर, मुस्ताङमा रहेर लामो समय अध्ययन गरेका पुरातत्त्व विभागका पूर्वउपसचिव शुक्रसागर श्रेष्ठ भने मुस्ताङका ती गुफालाई एउटा प्रयोजनका लागि मात्रै बनेका थिए भनेर भन्न नमिल्ने बताउँछन्। भन्छन्, "कुनैमा मानिसहरू बसोबास गर्ने गरेको भेटिन्छ, कतै तपस्या गर्न बनाएजस्तो, कतै चिहान पुर्न बनाएजस्तो। त्यसैले यसको अध्ययन निकै भिन्न र कठिन काम हो।"

अब काठमाडौं नजिकै नयाँ विमानस्थल

2011-12-13T15:11:00.001+02:00

अब काठमाडौं नजिकै नयाँ विमानस्थल

हिम बिष्ट/ उज्यालो । काठमाडौं, मंसिर २७ – सरकारले त्रिभुवन विमानस्थलको चाप कम गर्न काठमाडौं उपत्यका नजिकै नयाँ विमानस्थल बनाउने प्रकृया सुरु गरेको छ । त्रिभूवन विमानस्थलबाट अन्तराष्ट्रिय उडानमात्रै भर्ने गरि अन्तरिक उडानका लागि काभ्रेको पाँचखाल वा काभ्रेको बनेपा नागीडाँडामा अन्तरिक उडान विमानस्थल बनाउन तयारी सुरु भएको छ ।

पर्यटनमन्त्री लोकेन्द्र विष्टले मंगलबार मन्त्रालयमा पत्रकार सम्मेलन गरि अन्तरिक विमानस्थल निर्माणको अध्ययनका लागि ६ सदस्य कार्यदल गठन गरिएको जानकारी दिनुभयो । कार्यदलले ६ दिन भित्र अध्ययन प्रतिवेदन बुझाउने उहाँको भनाई थियो । मन्त्री विष्टका अनुसार कार्यदलले पाँचखाल वा नागीडाँडा जहाँ भन्छ त्यहीँ विमानस्थलन बनाउने प्रस्ताव छिट्टै मन्त्रीपरिषदमा लैजाने जानकारी दिनुभयो ।

मन्त्री बिष्टका अनुसार नयाँ विमानस्थल बनेमा आन्तरिक उडान त्यहीँबाट हुनेछ भने त्रिभूवन विमानस्थलबाट अन्तराष्ट्रिय उडान मात्रै हुने छ । पर्यटन मन्त्रालय र मातहत गरिने सुधार कार्यहरुको विवरण सार्वजनिक गर्दै पर्यटनमन्त्री बिष्टले नयाँ पाँचवटा साना विमान ल्याउने प्रकृया पनि सुरु भईसकेको जानकारी दिनुभयो ।

मन्त्री विष्टले पर्यटन वर्ष २०११ को अन्त्य सम्ममा ८ लाख पर्यटक पुग्ने जानकारी दिनुभयो । उहाँले १७ वटा पर्यटकीय क्षेत्रको विकास गर्ने अवधारणा अनुसार गुरु योजना बनाउने काम पनि अघि बढाईने जानकारी दिनुभयो ।

Sagarmatha TV @ Nepali Media

2011-12-12T21:25:00.000+02:00

http://www.nepali-media.com/sagarmatha-tv.php

फेसबुक

2011-12-12T15:05:00.002+02:00

यसरी जन्मियो फेसबुक

मंसिर २६ – मार्क जुकेरबर्ग स्कुले जीवन देखि नै कम्प्युटर र कम्प्युटर प्रोग्रामिङमा निकै रुचि राख्थे । उनका बाबुले उनलाई स्कुल पढ्दा देखि नै विभिन्न कम्प्युटर प्रोग्रामिङहरु सिकाउन थालेका थिए । पछि घरमै एक जना शिक्षक ल्याएर उनलाई तालिम दिन थालियो ।

जुकेरबर्गले हाई स्कुल पढ्दा नै स्थानीय मर्सि कलेजमा कम्प्युटर प्रोग्रामिङ सिक्न थालेका थिए । जुकेरबर्गले सबैभन्दा पहिला बनाएको कम्प्युटर प्रोग्राम ‘जुकनेट’ थियो, जसबाट नजिकै रहेका दुईवटा कम्प्युटरलाई जोड्न वा सामान्य डाटा सेयर गर्न सकिन्थ्यो । यो सफट्वेयरको नाम उनले आफ्नै थरबाट राखेका थिए ।

स्कुल पढ्दा साथीहरुसँग मिलेर उनले एउटा म्युजिक प्लेयर समेत बनाए । माइक्रोसफ्ट र एओएलले उनको सिनाप्स नामको त्यो प्लेयर किन्न र जुकेरबर्गलाई आफ्नो कम्पनीमा आवद्ध गराउन निकै कोशिष गरे तर उनले त्यो प्रस्ताव अस्वीकार गरे ।

मार्क जुकेरबर्ग भर्खर २८ वर्षका लाग्दैछन् । तर उनले छोटो समयमा प्राप्त गरेको सफलता हतपत पत्याउन गाह्रो पर्छ ।

त्यतिबेला उनी हर्वाड विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञानका विद्यार्थी थिए जब उनले फेसबुकको जन्म दिए । सन् २००४ मा ‘द फेसबुक’ नाम दिएर उनले सुरु गरेको समाजिक सञ्जाल नै पछि फेसबुक भयो र विश्व मै चर्चित पनि । सुरु गरेको २४ घण्टामा हर्वाडका १२ सय विद्यार्थीलाई कनेक्ट गरेर सुरु गरिएको फेसबुकमा अहिले ८० करोड सक्रिय प्रयोगकर्ता छन् ।

‘समयक्रमसँगै यसमा धेरै परिवर्तन आएका छन्’, मार्कले आफ्नो ब्लगमा लेखेका छन्, ‘र त्यो क्रम अझै रोकिएको छैन ।’ ७० भन्दा धेरै भाषा, ७० भन्दा धेरै एप्लिकेसन, वार्षिक २००० मिलियन डलर भन्दा बढीको कमाई, यी फेसबुकका प्रगति देखाउने केही उदाहरण मात्र हुन् ।

फेसबुकलाई मार्क एक्लैले यहाँसम्म ल्याएका भने होइनन् । यसका लागि उनका धेरै सहयोगीले आफ्नो श्रम र बुद्धि लगाएका छन् । फेसबुकको क्यालिफोर्नियास्थित मुख्यालयमा अहिले ३ हजार कर्मचारी कार्यरत छन् ।

– एजेन्सी

नेपाली शरणार्थी’

2011-12-12T14:59:00.002+02:00

युरोपेली देशमा छरिंदै ‘नेपाली शरणार्थी’

सन्तोष न्यौपाने/ उज्यालो । बेल्जियम, मंसिर २६ – पहिलो कथाः मेरो घर चितवन हो । म माओवादी कार्यकर्ता थिएँ । पार्टीमा भैरहेको आर्थिक हिनामिनाको बारेमा थाहा पाए पछि मैले त्यसको भण्डाफोर गरेँ तर पार्टीले उल्टै मलाई पो पैसा खाएको आरोप लगायो । रकम फिर्ता नगरे मलाई ‘नछोड्ने’ धम्की आयो । अनि म मेरो सुरक्षाको लागि बेल्जियम आइपुगें ।

दोश्रो कथाः म २२ वर्षको भएँ । म नेपालमा गाडी चलाउँथे । माओवादीले मलाई पार्टीमा लाग्न दबाब दिए । मैले नमानेपछि उनीहरुले मेरो घरमा आगो लगाए । मलाई अपहरण गरे । तर म भागेँ र यहाँ आइपुगेँ ।

तेश्रो कथाः म माओवादीमा काम गर्थेँ । माओवादी भएकै कारण मलाई सेनाले दुःख दिन थाल्यो । मलाई एक दिन उनीहरुले सामुहिक बलात्कार गरे । म कि मर्नु पर्थ्यो कि त देश छोड्नु पर्थ्यो । त्यसपछि म साथीहरुको सल्लाहले यहाँ आइपुगेँ ।

यी घटना पढ्ने र सुन्ने सवैले एकपटक माओवादीको एक दशक लामो सशस्त्र बिद्रोह सम्झिन्छ र यी पात्रलाई त्यो घटनाको पीडित पात्र ठान्न सक्छन् । तर व्यक्ति सक्कली भएपनि उनीहरुका कथा नक्कली हुन् । आफूलाई ‘शरणार्थी’ दावी गर्दै बेल्जियममा अनिश्चित भविष्यसहित बसिरहेकाहरुका यस्तै कथा छन् जसलाई बिश्वासयोग्य बनाउन उनीहरुले अनेक उपाय गर्छन् । युरोपेली देशमा सुरक्षित बसाईको अपेक्षा सहित भित्रिएकाहरुको वास्तविक जीवनमा भनें आकाश पातालको फरक छ ।

कमाउन ‘शरणार्थी’

लाखौं रुपैयाँ खर्च गरेर युरोपेली देश पोल्याण्ड आउने र त्यहाँबाट बेल्जियम, स्पेन र पोर्चुगल पसेर आफुलाई ‘शरणार्थी’ दाबी गर्ने नेपालको संख्या केहि बर्षयता बढिरहेको छ । १९ देखि ३० वर्षसम्मका धेरै युवाले यस्तै काल्पनिक विवरण पेश गरेका छन् ।

आफूलाई ‘शरणार्थी’ दाबी गर्दै शरणार्थी शिविरमा बसिरहेका मिनबहादुर थापा धन कमाउनकै लागि बेल्जियम छिरेको बताउनुहुन्छ । ‘सुरुमा पोल्याण्डको वर्किङ भिषामा आएको थिएँ’, थापाले भन्नुभयो, ‘त्यहाँबाट दलाल मार्फत बेल्जियम आएर क्याम्पमा आएँ ।’ शरणार्थीको खानपान लगायतका सबै कुराको जिम्मा बेल्जियम सरकारले लिन्छ ।

कञ्चनपुरका गोपाल चन्द पनि चार महिना देखि आफूलाई ‘शरणार्थी’ दावी गर्दै बसिरहनु भएको छ । शरणार्थी बनेर बस्नु सुरक्षा र सुविधाको हिसावले त सहज छ । तर आफुले देशको माटो बेचेर बस्नु परेको भन्दै पछुतो पनि छ उहाँलाई ।

थरी थरीका व्यथा

आफूलाई शरणार्थी दावी गर्दै बसिरहेकाहरु थरी थरीका छन् । नेपालमा हुँदा सरकारी सेवामा उच्च तहका कर्मचारी भइसकेकाहरु समेत बेल्जियम छिरेर आफूलाई शरणार्थी दावी गर्दै स्थायी कागजात र नागरिकता समेत बनाएर बसिरहेहका छन् ।

अध्ययनको बहानामा होस् वा दलाललाई लाखौं बुझाएर होस् बेल्जियम छिर्ने र आफूलाई शरणार्थी दावी गर्ने क्रम अहिले पनि चलिरहेकै छ । युरोपका अरु देशमा काम गर्ने भिषामा पुगेका र त्यतैबाट बेल्जिएम छिर्ने पनि भेटिन्छन् बेल्जियममा । केहि समययता भनें पोल्याण्ड हुँदै बेल्जियम आउनेको संख्या बढिरहेको छ । नेपाल सरकारले रोजगार गन्तव्यका रुपमा खुल्ला गरेपछि पोल्याण्ड जाने युवा बढेपनि त्यहाँ काम गर्न नसकेर भागेर बेल्जियम पस्ने गरेका धेरै छन् ।

पोल्याण्डबाट भागेर बेल्जियम आइपुगेका युवा अमृत थापा पोल्याण्डबाटै दलालको माध्यम हुँदै आएको बताउनुहुन्छ । पोल्याण्डमा धेरै कमाई हुने लोभ देखाइएको भनदै थापाले भन्नुभयो— तर महिनामा सरदर ३० हजार कमाउन पनि दिनमा १५ घण्टासम्म काम गर्नुपर्दो रहेछ । भागेरै बेल्जियम आइपुगको कमल पाण्डे भनें रोजगारदाताले गर्नै नसक्ने कामसँगै मानसिक तनाव पनि दिने गरेको बताउनुहुन्छ ।

सोचे जस्तो छैन

तर बेल्जियमको बसाई भनेजस्तो छैन । माओवादीको सशस्ज्ञ द्धन्दकै बेला युरोपेली देश छिरेका दिपक मल्ल स्थायी कागज पाइने आशमै आफ्नो जीवनका उर्वर ९ वर्ष बितेको बताउनुहुन्छ ।

बेल्जियम मात्रै होइन शरणार्थी दावी गर्दै स्थायी बसोवासको कागजातको पर्खाइमा बस्ने नेपाली युरोपका धेरै देशमा भेटिन्छन् । पोर्चुगल, अष्ट्रिया लगायतका देशमा नेपालीको ठूलै समुह भेटिन्छ स्थायी बसोबास अनुमतिपत्रको पर्खाइमा । अष्ट्रियाको राजधानीमा सानोतिनो व्यापार गरेर बस्ने शिव सापकोटा हुन् वा पोर्चुगलको लिस्वन आइपुगेका ज्योती पौडेल सवैले लाखौं खर्च गरेर बिदेश आइपुगेपछि मात्रै त्यो खर्च अनावश्यक भएको बुझेका छन् ।

बेलायत हुँदै पोर्चुगल आइपुगेका ज्योती भन्नुहुन्छ ‘के के न हुन्छ भनेर पोर्चुगल आइयो तर उल्टै घरबाट रकम मगाएर जीवन धान्नु परेको छ ।’ प्रसस्त कमाई हुने ठानेर आउने मध्ये धेरै यसरी नै नेपालबाटै खर्च मगाएर समेत गुजारा चलाईरहेका छन् ।

१३ लाख खर्च गरेर डेनमार्क हुँदै पोर्चुगलको लिस्वन आइपुगेकी चितवनकी कमला पंगेनी अहिले यतै बस्ने की नेपाल फर्कने भन्ने दोधारमा हुनुहुन्छ । यहाँ आइपुगेपछि थप ६ लाख आफनो खर्चको लागि घरबाट मगाएको उहाँ बताउनुहुन्छ ।

युरोपमा स्थायी बसोबासको अनुमतिको आशामा बसिरहेका धेरै नेपाली निकै कष्टकर जीवन बाँचिरहेका छन् । सुखी जीवनको खोजीमा पोर्चुगल छिरेका नेपालीका बारेमा बताउँदै विगत एक दशक देखि पोर्चुगलमा बस्दै आएका एन आर एन पोचुगलका निवर्तमान अध्यक्ष लक्ष्मि सापकोटा भन्नुहुन्छ — युरोप सोचे जस्तो सजिलो छैन तैपनि आउनेहरुको संख्या घटेको छैन । उहाँ धेरैजसो नेपाली दलालबाटै ठगिने गरेको बताउनुहुन्छ ।

CanadaNepal.net: Nepali ComedyTeli-Serial with Narayan Tripathi (ज्वाईले छोरी लग्यो. !!)

2011-12-12T12:00:00.000+02:00

CanadaNepal.net: Nepali ComedyTeli-Serial with Narayan Tripathi (ज्वाईले छोरी लग्यो. !!)

Canada Nepal ,Nepali Top site with nepali video ,nepali News and Much More-CanadaNepal visit us anytime http://canadanepal.net/

2011-12-12T11:59:00.000+02:00

Canada Nepal ,Nepali Top site with nepali video ,nepali News and Much More-CanadaNepal visit us anytime http://canadanepal.net/

CanadaNepal.net: Daaijo Nepali Teli Serial (दाइजो )

2011-12-12T11:57:00.000+02:00

CanadaNepal.net: Daaijo Nepali Teli Serial (दाइजो )

लडाकुको व्यक्तिगत विवरण पुनर्वर्गीकरणमा

2011-12-12T09:58:00.002+02:00

सुरेन्द्र पौडेल, काठमाडौं, मङ्सिर २६- अनमिनले प्रमाणीकरण गरेअनुसार लडाकुको व्यक्तिगत विवरण पुनर्वर्गीकरणमा नमिलेपछि सेना समायोजन विशेष समितिले त्यस्ता लडाकुको 'छुट्टै विवरण' बनाई पेस गर्न सचिवालयलाई निर्देशन दिएको छ।

लडाकु संख्या अद्यावधिक तथा पुनर्वर्गीकरण सकिएपछि आइतबार पहिलोपटक बसेको समिति बैठकले पुस १ गते बस्ने अर्को बैठकमा विवरण दिन सचिवालयलाई निर्देशन दिएको हो।

'सचिवालयले आइतबार समितिलाई बुझाएको प्रतिवेदनमा अनमिनले प्रमाणीकरण गरेअनुसार लडाकुको नाम, थर, ठेगाना, शिक्षालगायत नमिलेको देखिएको छ,' एमालेतर्फबाट समिति सदस्य भीम रावलले भने, 'प्रतिवेदनमा यस्ता लडाकुको संख्या यकिन गरिएको छैन।'

आइतबार बैठक सुरुमै सचिवालय संयोजक बालानन्द शर्माले अद्यावधिक तथा पुनवर्गीकरण प्रतिवेदन पेस गरेका थिए। अनमिन प्रमाणीकरण र पुनर्वर्गीकरणमा एउटै लडाकुको बेग्लाबेग्लै विवरण देखिएपछि प्रतिवेदनमा यसलाई समस्याका रूपमा प्रस्तुत गरिएको थियो। बैठकमा सदस्यबीच दुईथरि विवरण भेटिएकाबारे एउटै धारणा नबनेपछि 'छुट्टै विवरण' बनाई पेस गर्न निर्देशन दिइएको हो।

समिति सदस्य तथा अर्थमन्त्री बर्षमान पुनले पनि व्यक्तिगत विवरण लुकाउने लडाकुको संख्या ठूलो रहेको सकारे। उमेर, शिक्षा, ठेगाना, दर्जाका विषयमा लडाकुको विवरण बाझिएको उनले बताए। 'धेरै लडाकुले उमेर, शिक्षा, दर्जा, ठेगाना लुकाएको देखियो। यस्ता लडाकुलाई के गर्ने? सुझाव पेस गर्न सचिवालयलाई भनेका छौं,' उनले भने।

बैठकमा अनमिन प्रमाणीकरणमा उल्लेख विवरण र नागरिकतामा लेखिएको विवरण नै फरक भेटिएपछि कुनलाई आधार मान्ने भन्ने सहमति बनेन। 'अनमिनले प्रमाणीकरण गरेअनुसार केही लडाकुको विवरण उनीहरूकै नागरिकतासँग मेल खाँदैन,' संयोजक शर्माले भने, 'अनमिनअनुसार उनीहरू योग्य लडाकु देखिन्छ, नागरिकता विवरण हेर्दा अनमिनले प्रमाणीकरण गर्दा उनीहरू बाल सैन्य देखिन्छ,' उनले भने।

सचिवालयले आइतबार पेस गरेको प्रतिवेदनमा कुल लडाकु १६ हजार ९ सय ८२ देखाइएको छ, जसमध्ये ९ हजार ६ सय ९० ले समायोजन, ७ हजार २ सय ८६ ले स्वैच्छिक अवकास र ६ जनाले पुनर्स्थापना रोजेका छन्। अनमिनअनुसार लडाकु संख्या अद्यावधिक गर्दा २ हजार ६ सय २० लडाकु अनुपस्थित देखिए। अनमिनले प्रमाणीकरण गर्दा १९ हजार ६ सय २ लडाकु थिए।

बैठकले समायोजन, स्वैच्छिक अवकास र पुनर्स्थापना रोज्ने लडाकुलाई कार्ययोजना बनाउनसमेत सचिवालयलाई निर्देशन दियो।

शिविरमा रहेका पूर्वाधार व्यवस्थापनका सम्बन्धमा पनि सचिवालयसँग सुझाव मागिएको छ। विभिन्न समस्याले छुटेका लडाकुको अद्यावधिक र पुनर्वर्गीकरण बुधबार र बिहीबार हुनेछ।

अर्थमन्त्री पुनले 'शिविरमा नभएका लडाकुको नाममा माओवादीले करोडौं रुपैयाँ लिएको'बारे कुनै प्रतिक्रिया दिन मानेनन्। बैठकबाट बाहिरिने क्रममा उनले आफू अर्थमन्त्रीसमेत रहेकाले प्रतिक्रिया जनाउन नमिल्ने बताए।

हुँदै नभएका लडाकुको नाममा माओवादीले करोडौं रुपैयाँ राज्यबाट लिएको बैठकमा केही सदस्यले उठाए पनि गम्भीर छलफल हुन नसकेको एमालेका रावलले बताए।

केरगीभर रुल ईन ईजराएल २०११ न्यु

2011-12-10T17:20:00.000+02:00

५/२०६८

कामदारको अधिकारहरु (सुसारेहरुको लागी)

זכותון סיעוד נפאלית (7/2011)

काभ लाओभेद मुनाफारहित संश्था हो, जसले स्वदेशी तथा विदेशी कामदारहरुलाई आवश्यकीय सल्लाह र कानुनी सहयोग प्रदान गर्दछ । इजरायली वा आप्रवासी सबै कामदारहरु (भिषा भएका वा नभएका) लाई इजरायली कानुन अनुसार निम्न लिखित अधिकारहरु सुरक्षित गरी प्रदान गरिएको छः

कमसेकम तलबः पुरा समय काम गरे वपात ४,१०० शेकेल (प्रति महिना १८६ घण्टा), प्रति दिन १६४ शेकेल, प्रति घण्टा २२.०४ शेकेल।

भुक्तानी समयः प्रत्येक महिनाको ९ तारीख सम्ममा काम गरेको अघिल्लो महिनाको पारिश्रमीक चुक्ता गर्नु पर्दछ। समयमा तलब भूक्तान गर्न नसके क्षेतीपूर्ति भूक्तान गर्नु पर्छ - तलबको ५% ढिलो भएको पहिलो हप्ता, तलबको १०% र संचित क्षेतीपूर्ति आउदो हरेक हप्ता, तलबको २०% ढिलो भएको हरेक महीना (संचित क्षेतीपूर्ति सहित) भूक्तान गर्नु पर्दछ।

वढी समयः यदि प्रत्येक दिन ८ घण्टा भन्दा बढी काम गर्नु हुनेछ भने बढी काम गरे वापत भुक्तानी पाउने अधिकार छः पहिलो २ घण्टाको थप २५ प्रतिशत, कुनै पनि समय पहिलो २ घण्टा पछाडीको थप ५० प्रतिशत। नोट: जब कामदार अदालतले वास्तवमा नै कामदारले बढी समय काम गरेको निर्णय गर्दछ, उसले कामदारलाई बढी काम गरे वापत भुक्तान पाउने रकमको आधारमा अथवा कामदारको तलबको रकमबाट १० देखी ४० प्रतिशतको आधारमा मालीकबाट थप भुक्तनी दिलाउछ।

बासस्थानः तपाँईको मालिकले तपाँईको अनुकुल बासस्थानको व्यवस्था गर्नु पर्दछ। ओछ्यान, तपाँईको सामानको लागी दराज आदीको व्यवस्था तपाँईको मालिकले गर्नु पर्दछ साथै तपाँईले काम गर्न छाडेर पनि तपाँईको मालिकले थप एक हप्ता उक्त घरमा बस्न दिनु पर्छ।

यातायात खर्चः तपाँईको मालिकले कामको शिलशिलामा प्रत्येक दिन बढीमा २४.४० शेकेल सम्मा यातायात खर्च दिनुपर्छ।

पारिश्रमिक कटौंतीः यदी तपाँईलाई मालिकले मासिक रुपमा पाउने पारिश्रमिक दिइरहेको भए निम्न कुराहरुमा तपाँईको तलव बाट काट्न सक्ने अधिकार रहेको छः स्वास्थ्य विमा, राष्ट्रिय बिमा र बासस्थान नियम अनुसार।

हप्ताको बिदा समयः तपाँईले सातामा एक दिन पाउने साप्ताहिक विदामा लगातार ३६ घण्टा छुट्टी पाउनुहुन्छ । जुन समय तपाँईको धर्म र परम्परा अनुसार पाउने समयसमेत जोडिएको हो । यदी तपाँईले उक्त छुट्टीमा काम गर्नु परेमा तपाँईको तलवको १.५ दिनको १५० प्रतिशत (कमसेकम ३६९ शेकेल) पाउनुहुन्छ। साथै तपाँईले वैकल्पीक बिदा पनि पाउनु पर्छ।

बार्षिक बिदाः काम शुरु गरेको बर्ष देखि चार वर्ष सम्म प्रत्येक बर्ष १२ दिन बिदा पाउनुहुन्छ (साप्ताहिक बिदा बाहेक) ४ बर्ष सम्म प्रत्येक बर्ष १२ दिन बिदा पाउनुहुन्छ। पांचौ बर्ष १४ दिन, छैठौ बर्ष १६ दिन, सातौ बर्ष १८ दिन। भुक्तानीः यदि तपाँईले बार्षिक बिदा लिनु भयो भने तपाँईको नियमीत मासीक तलब पाउनुहुन्छ। यदि तपाँईले यो कुनै पनि बिदा लिनु भएन भने हरेक दिनको भुक्तानी पाउने अघिकार छ। गिन्तीः मासीक तलबलाई (गोजी खर्च सहित) २५ले (महीनामा जम्मा काम गरेको दिन) भाग गदो आउने रकम दैनिक पारिश्रमिक १६४ शेकेल नघटाइ। तपाँईले बार्षिक बिदा भरी स्थानपूर्ति गर्नु अथवा भुक्तान दिनु पर्दैछ।

बिदाहरु (चाडपर्व): तपाँईले काम शुरु गरेको दिन देखी हप्ताको बिदा बाहेक प्रत्येक बर्ष ९ वटा चाडपर्वको बिदा पाउनुहुन्छ। भुक्तानीः यदि तपाँईले यो बिदाहरु लिनु भयो भने नियमीत तलब पाउनुहुने छ। यदि बिदाको दिन काम गर्नु भयो भने तपाँईले पाउने तलबको १५० प्रतिशत ले हुन आउने रकम (कम्सेकम २४६ शेकेल) पाउनुहुन्छ, साथै तपाँईले वैकल्पीक बिदा पनि पाउनुहुन्छ।

अतिरिक्त रकमः तपाँइले काम गरेको एक वर्ष पुरा पुगेपछि तपाँइले पाँच दिनको रकम प्रतिदिन ३६५ शेकेलको दरले पाउनुहुन्छ । दोश्रो र तेश्रो वर्ष पुरा गरेपछि ६ दिन र चौथो देखि दशौं वर्ष सम्म ७ दिनको रकम पाउनुहुन्छ।

विरामी भत्ताः तपाँइ विरामी भएको खण्डमा तपाँइको मालिकले तपाँइलाई विरामी भत्ता दिनु पर्छ। जव मालीकलाई डक्टरी नोट देखाउनु हुन्छ। पहिलो दिनको तपाँइले तिर्नु पर्दैन, विरामी भएको दोश्रो र तेश्रो दिन तलवको ५० प्रतिशतका दरले, चौथो दिन देखी पछिका दिनहरूमा १०० प्रतिशतका हिसावले दिनु पर्छ। यो विरामी दिन तपाँई काम गर्न शुरु गरेको दिन देखि गनिने छ। १.५ दिन प्रत्येक महिना काम गरे वापत, अधिकतम ९० दिन सम्म विरामी विदाका दिनहरु पाइन्छ।

सेवा निबृत्ति भत्ता (क्षतीपूर्ति): एक बर्ष पूरा पुगेपछी तपाँइले काम गरेको घरबाट निम्नलीखीत कारणले बरखास्त हुदा क्षतीपूर्ति पाउनुहुन्छ, मालीकले नीकालेको खण्डमा वा मालीकको मृत्यु भएमा वा मालीकलाई अन्त सारेमा तपाँइलाई मालीकले क्षतीपू्र्ति दिनु पर्छ। तपाँइको भिजा नवीकरण नहुदा, तपाँइको कामको अवस्था खराब भएमा (पारिश्रमिक भूक्तानी नपाए) बिरामी पर्नु भएमा, बच्चा जन्माउनु भएमा काम छोड्नु परेको अवस्थामा क्षतीपूर्ति पाउनुहुन्छ। भुक्तानीः काम गरेको अन्तीम दिन सम्म। यो क्षतीपूर्ति रकम मासीक तलब (गोजी खर्च सहीत) को आधारमा हिसाब गरीन्छ, साथै यो कम्सेकम तलब भन्दा कम हुनु हुदैन (४,१०० शेकेल)। काम गरेको बर्षले गुणन गर्ने (काम गरेको साल र महिना सहित)। यदी एजेन्सी द्वारा काम गरेको तलबको जुन रकम पाउनुहुन्छ काम गर्न छोडेपछी त्यस कै आधारमा एजेन्सी द्वारा क्षतीपू्र्ति पाउनुहुन्छ। कम्पनीले दिएको भुक्तनी चीट अती महत्वपूर्ण छ।

समयमा क्षतीपूर्ति भूक्तान गर्न नसके क्षेतीपूर्ति भूक्तान गर्नु पर्छ - क्षतीपूर्तिको ५% ढिलो भएको पहिलो हप्ता, क्षतीपूर्तिको १०% र संचित क्षेतीपूर्ति आउदो हरेक हप्ता, क्षतीपूर्तिको २०% ढिलो भएको हरेक महीना (संचित क्षेतीपूर्ति सहित) भूक्तान गर्नु पर्दछ।

तपाँइलाई कामबाट नीकाले वा मालीकको मृत्यु भए पनि कम्सेकम एक हप्ता सो घरमा बस्न पाउनुहुन्छ (मालीकले नीकाल्ने सुचना दिएको भए पनि)।

निकाल्न वा निस्कन दिने सुचनाः यदि तपाँइले काम छोड्न लाग्नु भएको छ भने वा मालिकले निकाल्न लागेको छ भने पहिले लिखित सुचना दिनु पर्छ। कति दिन सम्म सुचना दिनुपर्छ भन्ने कुरा तपाँइ काम गरेको अवधिमा भर पर्दछ। पहिलो ६ महिना भित्र भए कम्तिमा एक दिन पहिला सुचना दिएर काम छोड्नु वा छुटाउनु पर्दछ। सात महिना देखि एक वर्ष भित्रमा ६ दिन। २.५ दिन प्रत्येक महिनाको लागि र एक वर्ष पुगे पछि एक महिना अगाडि लिखित जानकारी गराउनु पर्दछ। भुक्तानीः यदि कुनै पक्षले यो कार्य पुरा गरेको नभए अर्को पक्षलाई समय अवधीको आधारमा नियमित तलव वुझाउनु पर्ने हुन्छ। नोटः तपाँईको मालिकले मृत्यु भए पनि यो अवधीको भूक्तानी पाउने अधिकार छ।

विश्रामवृत्ति भोगी (पेनशन): २००८ सालको कानुनी माग अनुसार हरेक कामदारको सेवा निवृत्ती भत्ता कोष स्थापना भयो। २००८ साल भरी कामदारले तलबको १.६६% क्षेतीपूर्ति ०.८३३% भाग ग-यो। २००९ मा ३.३२% अनि २०१० मा ५% अनि २०११ मा ३.३७%। परिश्रम मन्त्रीपरिषदको आधारमा प्रवासी कामदारको मालिकले कामदारको नाम मा बैंक खाता खोली सेवा निवृत्ती भत्ता जम्मा गर्नु पर्छ। सो जम्मा रकम कामदारको समय अवधि सकिए पछि उसलाई दिनुपर्छ।

एक बर्ष अवधीको अधीकारः एक बर्ष पूरा काम नगरेको खण्डमा पनि तपाँइले बार्षिक बिदा पाउने अधीकार छ (तपाँइले दिन गन्तीको अनुपातमा पाउनुहुन्छ)। तपाँइले एक बर्ष अवधी पूरा काम गर्नु भएको भए अन्य रकम र यथास्थान रहे वापतको रकम पाउन सक्ने अधीकार छ।

गर्भवती तथा सुत्केरीः कुनै पनि गर्भवती महिला जसले ६ महिना भन्दा वढि काम गरिसकेको भए उसलाई कामबाट निकाल्न गैर कानूनी मानिन्छ । यदि तपाँइ सुत्केरी हुनु भएको छ भने तपाँइले अस्पतालमा पाउने सम्पूर्ण सुविदा पाउनुहुन्छ। साथै पहिला बच्चा जन्मदा लाग्ने खर्च र चौध हप्ता सम्म तलबी सुत्केरी बिदा राष्ट्रिय बिमा संस्थाबाट पाउनुहुन्छ। हस्पीटल जाँदा आफ्नो राहदानी र गर्भवती रीपोर्टको कागजपत्र लानु अति जरुरी छ।
स्वास्थ्य विमाः तपाँइसँग स्वास्थ्यको विमा हुनु अत्यन्तै जरुरी छ। तपाँइ कुनै मालिक कहाँ काम गर्नुहुन्छ तपाँइको मालिकले विमाको रकम तिर्नुपर्ने हुन्छ। यदि मालिकले विमा काटिदिएमा ३० दिन भित्रमा तपाँइले आफैले विमा शुल्क तिर्ने गरी विमा नियमित गर्न विमा कम्पनीलाई अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ र विमा कम्पनीले स्वीकार गर्नेछ। जव तपाँइ मालिकको कामबाट छुट्नुहुन्छ कृपया तपाँइले त्यही कम्पनीबाट विमा गराउनुहोस् ताकी त्यसबाट पाउने कुनै पनि सुविधाहरुबाट वञ्चित हुन नपरोस। तपाईले एजेन्सी बदल्नु भएपनि बिमा कम्पनी नबदल्ने पक्का गर्नुहोस अनि एजेन्सीले बदल्ने छैन।

राष्ट्रिय विमाः मालिकले अनिवार्य रुपमा तपाँइको दर्ता राष्ट्रिय विमा संस्थानमा गराउनु पर्दछ। तपाँईको मालिकको राष्ट्रिय विमा खाता नम्बर सहितको भुक्तानी रसिदको एक प्रति तपाँई संग हुनु अति जरुरी छ। किनभने विरामी भएको अवस्था वा अन्य काम गर्ने शिलशिलामा कुनै दुर्घटना भएमा त्यो कागज हुनु अति जरुरी हुन्छ।

यौन दुर्व्यवहारः कुनै पनि किसिमको यौन दुर्व्यवहार इजरायली कानून अनुसार पूर्ण गौर कानूनी हो। यसमा तपाँइलाई कामबाट निकाल्ने धम्की वा अन्य प्रकारको यौन दुर्व्यवहारको प्रस्ताव समावेश भएको हुन्छ। कुनैपनि कामदार तपाँइले तुरुन्त काभ्लाओभेदमा गएर खवर गर्नुहोला तत्पश्चात तपाँइलाई काभ्लाओभेदले आवश्यक सहयोग गर्नेछ।

मध्यस्त कर्ता शुल्कः तपाँइसँग कुनैपनि म्यानपावर कम्पनीले अधिकतम शुल्क ३,१३५ शेकेल मात्र लिन पाउने अनुमती छ। यसमा तपाँइले स्वदेशमा मध्यस्त कर्तालाई तिरेको शुल्क समावेश भएको हुन्छ तर तपाँइको हवाई टिकट खर्छ जोडिएको हुँदैन, यदि तपाँइ पहिला नै इजरायल आइसक्नु भएको भए नयाँ मालिक खोज्दा म्यानपावर कम्पनी तथा एजेन्सीलाई तपाँइसँग थप रकम असुल गर्ने विल्कुलै अनुमती छैन। यदि पैसा असुलेमा त्यो गैर कानूनी हुनेछ।

फर्किने व्यवस्था मिलाउने ३० दिन: अनुमती प्राप्त पूरा समय इजरायलमा काम गर्ने कामदारले भिजा सकीए पछि पनि थप ३० दिन इजरायलमा बस्न पाउछ।

___________________________________________________________________________________________________

काभ लाओभेद (कामदारको अधिकारहरु, भिजा समस्या) ०३-६८८३७६६, नाखालात बीन्यामीन स्ट्रिट, ७५, छौतो तला, तेलअभिव
०४-८६४३३५०, हरत्सेल स्ट्रिट, १८ हाइफा
०२-६२४२८०१, यनाई स्ट्रिट, ६ जेरुशलेम

मेसिला (सामाजिक समस्याहरु, परिवार र वच्चाहरु) ०३-६८७९७२७, रिशोन लेस्यून स्ट्रिट, ३ तेलअभिव

मानव अधिकारको लागि चिकित्सक (स्वास्थ्य समस्याहरु, विमा सम्वन्धी) ०३-६८७३०२७, ०३-६८७३७१८, हाद्रोर स्ट्रिट, ९ तेलअभिव
हट लाईन प्रवासि कामदारको लागी (गीरफ्तार कामदारको लागी) ०३-५३०२५३० नाखालात बीन्यामीन, ७५, तेलअभिव

Watch Nepal Television Online Free

2011-12-09T23:51:00.000+02:00

Watch Nepal Television Online Free

बिदेशियाका दाजुलाई बहिनीको घरायसी चिठी

2011-12-09T20:54:00.000+02:00

संविधान निर्माणको कार्यतालिका सामान्य संशोधन सहित पारित

2011-12-04T13:40:00.000+02:00

काठमाडौं, मंसिर १८ –

संवैधानिक समितिले विवाद समाधान उपसमितिले तयार पारेको संविधान निर्माणको कार्यतालिका सामान्य संशोधन सहित पारित गरेको छ । संविधानसभाको म्याद ६ महिना थपिएपछि आइतबार बिहान सिंहदरबारमा बसेको समितिको बैठकले उपसमितिले तयार गरेको कार्यतालिका सामान्य संशोधन सहित पारित गरेको हो ।

संविधान निर्माणको कार्यतालिका समान्य संसोधन सहित संविधानसभामा पठाउने निर्णय गरेको उपसमिति संयोजक एवं माओवादी अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले जानकारी दिनुभयो । विवादित बुँदामा संविधानसभामा मतदान हुनुभन्दा पहिले सकेसम्म सहमति गर्ने विषय कार्यतालिकामा थपिएको उहाँले बताउनुभयो ।

त्यस्तै समितिका सभापति निलाम्बर आचार्यले राज्य पुनर्संरचना आयोगले ढिलो सुझाव दिने भएकोले त्यस अगावै राज्य पुनर्संरचनासँग जोडिएका विवाद बाहेक अरु विषयलाई समेटेर एकीकृत मस्यौदा तयार गर्ने निर्णय भएको बताउनुभयो । कार्यतालिका २० गते बस्ने संविधानसभाको बैठकले अनुमोदन गर्नेछ ।

संवैधानिक समिति अन्तर्गतको विवाद समाधान उपसमितिले जेठ १४ गतेभित्र संविधान जारी गर्ने गरी सचिवालयले तयार पारेको कार्यतालिकालाई मंसिर १६ गते अन्तिम रुप दिएको थियो ।

कार्यतालिका अनुसार संवैधानिक समितिले राज्य पुर्नसंरचनासँग सम्बन्धित विषय बाहेक अरु विषयको पहिलो मस्यौदा पुस २६ देखि माघ १५ सम्म तयार गर्ने उल्लेख छ । यस्तै राज्य पुर्नसंरचना सुझाव उच्चस्तरीय आयोगले सरकारलाई पेश गर्ने प्रतिवेदन सरकारबाट माघ १५ सम्म संविधान सभामा पेश गर्ने, आयोगको सुझाव समेतका आधारमा राज्य पुनर्सरचना समितिको प्रतिवेदनलाई माघ मसान्त सम्ममा अन्तिम रुप दिने र संवैधानिक समितिले राज्य पर्नुसंरचनासँग सम्बन्धित विषय समेतलाई समेटेर फागुन १ देखि १५ सम्म पहिलो मस्यौदा तयार गर्ने उल्लेख छ ।

जेठ ८ देखि १४ गतेभित्र संविधानसभाबाट पारित संविधानमा सबैले हस्ताक्षर गरी अध्यक्षले प्रमाणिकरण गरी राष्ट्रपति समक्ष पेश गर्ने र राष्ट्रपतिले नयाँ संविधान जारी गर्ने कार्यतालिका छ ।